<h3 style="text-align: center">德育处“阳光成长”心理健康中心</h3> 为提高全体师生心理健康水平，帮助师生掌握心理调适方法，形成正确的心理健康观念，我校德育处“阳光成长”心理健康中心于11月开展了主题为“悦动心灵，阳光成长”的心理健康教育月活动。让我们一起来回顾精彩瞬间！ <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">启 动 篇</font></b></h1> 11月6日上午，在西教学楼五楼团体辅导室召开了心理健康月活动启动仪式。心理健康中心的王茂龙、李文强、刘聪聪三位老师向同学们介绍了心理健康教育活动月的相关内容：“心有千千结”团体活动、心理功能室体验、“携手幸福，提高生命质量”主题讲座、心理自选超市。最后，宣布心理健康教育活动月活动正式启动。 参加仪式的同学们专注聆听，认真记录。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">"心有千千结"团体活动篇</font></b></h1> <b>学生反馈</b> 开展了"心有千千结"团体活动，此次活动丰富了校园文化生活，让学生体验到了团队合作的力量与快乐，感受到了个人与集体的关系，个人与团队的信任与责任。起到了释放压力，舒心解忧，自我调适的作用，启发同学们永远保持阳光积极的心态，团结协作，逐梦青春！ <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">功能室体验篇</font></b></h1> 通过智能宣泄室为教师提供了全新的、健康的宣泄体验，让教师在愉快的放松活动中释放心情、缓解压力,学会认识自我、悦纳自我、尊重同事，掌握了心理调适方法，形成正确的心理健康观念，以更加积极的心态面对工作和生活。 通过创作沙盘作品，展现无意识的内心世界。对师生提升自我认知、调节焦虑、提高专注力、改善人际质量起到了积极的促进作用。<br> “放松室”“宣泄假人” <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">“阳光心理”讲座篇</font></b></h1> <div> 王金梅老师用深入浅出的言语、振奋人心的实例以及让老师们身心愉悦的心理小活动，从一线教师心理健康状况、心理困扰及压力沟通、当场疗愈三个方面为老师们进行了细致的讲解，帮助老师们掌握了心理调适方法，让与会老师在50分钟的讲座中获益匪浅，得到了与会老师们的高度认可。<br></div> <b>教师反馈</b> 心理健康中心集中宣传心理健康知识，组织专题讲座、心理健康功能室体验、心理咨询等系列活动，在全校上下进一步营造更加浓厚的心理健康教育氛围，引导广大师生提高心理健康意识，自觉优化心理品质，增强心理调适能力。同时，还开展了团体活动，让广大师生在参与的过程中“悦动心灵，阳光成长”。