<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 人随着年龄的增长,条件的约束,环境的改变,慢慢的改变自我。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 自我管理,自我约束,改变心态,增强意识。“不能自律,何以正人?”。</span></p> <p>'</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">时光荏苒弹指间,而今已过古稀年。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">坎坎坷坷人生路,风风雨雨数十年。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">如今退隐享清福,大事小情顺自然。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">往事如烟随风去,生活平淡无波澜。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">人老心态要改观,顺应时代莫添乱。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">看淡放下更潇洒,想开便是晴朗天。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">自尊自爱要自律,自信自强有信念。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">自立依赖监护人,细心照顾满周全。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">肩宽背厚膀腰圆,生龙活虎是从前。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">如今身残没形象,屋里遛圈院遛弯。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">影响创城损市容,到处得瑟不雅观。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">别把自己当个宝,人老珠黄不值钱。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">聪明老人想周全,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">人生转眼就百年。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">衣食住行一辈忙,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">到老回忆真可怜。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">风风雨雨几十年,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">唯有健康最值钱。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">活出风釆活潇洒,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">人老可别让人烦。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">心情不好别埋怨,闷闷不乐惹人烦。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">生活不易发牢骚,适当倾诉理当然。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">都说人老脾气大,不近人情惹事端。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">人到老年要稳重,少发脾气人喜欢。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">说三道四要容忍,风雨过后是晴天。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">烦恼清除心平静,心如止水无杂念。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">拥有阳光好心态,磨砺意志成习惯。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">自解烦恼自安慰,自娱自乐自清闲。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">良言一句三冬暖,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">恶语伤人六月寒。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">胡言乱语伤人心,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">好言好语暖心田。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">容人容事人心善,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">容人之嘴人感叹。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">海纳百川容万物,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">宰相肚里能撑船。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">容人之短与人善,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">摆脱烦恼得自在。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">要想收得一心清,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">唯有耐得千事烦。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">面对不公别怨天,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">心怀坦荡天地宽。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">独处守心自安静,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">修炼涵养立信念。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">心情不悦别靠前,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">容易擦火惹麻烦。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">想要搭腔看心情,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">心情愉悦再攀谈。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">遇事不钻牛角尖,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">人也舒坦心也宽。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">不可固执认死理,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">交流沟通解迷团。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">做人做事心向善,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">人间冷暖常相伴。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">真诚厚道知图报,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">亲朋好友常挂念。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">人是衣裳马是鞍,一看长相二看穿。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">人老身残志不残,穿衣戴帽别寒碜。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">老人洁净有光彩,邋里邋遢太难堪。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">穿戴整齐靠老伴,到处风光都体面。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">都说人老有异味,干净清洁要习惯。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">勤洗勤换别懒惰,干干净净人不烦。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">不争不犟不雄辩,凡事看淡随人便。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">不怒不嗔心随和,不艾不怨心坦然。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">争得脸红脖子粗,伤了感情伤情面。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">世间万物说不清,人间莫忘情与暖。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">不闻不问不埋怨,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">说啥是啥不争辩。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">不乱插嘴不多舌,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">少言寡语不多言。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">别人事情少添乱,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">不懂装懂少装蒜。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">挑三嫌四少多嘴,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">鸡毛蒜皮少争辩。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">闲事不是莫多管,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">言多必失莫多言,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">少想少说莫多管,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">话不投机莫多言。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">和蔼可亲有人脉,待人冷淡伤情面。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">亲朋好友常往来,互敬互爱互关联。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">做人要有人情味,热情好客好招待。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">有舍有得人之情,礼上往来人情暖。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">让人三分不算啥,容人三分心自宽。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">行善积德心舒畅,不与他人争世端。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">浇树浇根交人心,交朋交友交情感。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">诚心诚意易近人,亲朋好友聚团圆。 </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">家中琐事有人管,有吃有喝自清闲。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">壶碗杯碟擦洗净,存净壶水放桌前。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">自燃沸腾自沏茶,独自品茗心感念。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">指手画脚不能干,多嘴多舌惹人烦。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">居家调整好心态,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">看淡风云虚变幻。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">观花赏莲戏金魚,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">一日清闲一日仙。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">喝酒品茗静悠闲,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不闻不问心不烦。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不管世风何浮躁,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">闲暇恬静人淡然。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">小院不大二亩田,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">忙忙碌碌不得闲;</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">吃啥蔬菜种啥菜,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">收获快乐心也甜。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">日出东海落西山,为啥咱不乐一天。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">不气不恼不烦躁,心胸坦荡天地宽。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">淡定从容平常心,心中无尘心自安。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">清心静心才养心,修心养性才坦然。</span></p><p class="ql-block"><br></p>