小朋友们的午休时间

简简单单

研究发现，午睡的小朋友会变得更加敏捷和准确。午睡不仅可以消除疲劳，还能提高记忆力，防止大脑被过度耗尽。

      午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，对于健康是大有裨益的。如果小朋友午睡时间可以得到很好的休息，下午上课时间自然精力充沛。