<p> 🌈饭后漱口、擦嘴看似是生活小事，但它关系到孩子今后良好的生活习惯的养成。漱口、擦嘴环节是幼儿生活活动中一个重要的组成部分。餐后，小嘴巴上会留下食物的残渣，把它清理干净才能让我们的小嘴巴和小脸颊干干净净的。落实到位，可以有效地预防疾病，帮助幼儿养成良好的卫生习惯，受益终生。</p> 漱口篇 <p> 进餐后，牙齿缝隙里会残留食物的残渣，如果不及时清除，可能引起牙龈发炎或扁桃体炎。饭后及时漱口，既可清洁口腔 ，又能使牙齿健康，心情舒畅。</p> <p> 🌈 漱口有什么好处呢？</p><p> 在老师的讲解下，孩子们👶知道漱口是一种简便易行的保持口腔卫生的好办法。它能除去口腔内食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁，预防牙齿🦷疾病大有益处。👀</p> <p> 🌈 漱口的方法是什么呢？</p><p> 先含一大口水，闭口：用力鼓起腮帮子，使水在口中充分接触牙面、牙龈和口腔黏膜；利用水的冲力，反复冲洗整个口腔，片刻后再吐出，使残存在牙齿🦷、牙间隙、唇颊沟等部位的食物残渣被清除干净；如此重复几次即可☺️。</p> <p> 吃好饭我们要去漱口啦！</p><p> “手拿小花杯 ，饭后接杯清清水，喝口清清水 ，送到嘴里咕噜噜 ，吐出饭菜小渣渣， 咕噜咕噜咕噜咕噜吐出水 ，再把嘴巴擦干净！</p> <p style="text-align: center;">排队拿小水杯啦</p> <p style="text-align: center;">接半杯水不浪费</p> <p style="text-align: center;">咕噜咕噜漱口啦</p> <p style="text-align: center;"><b>漱口小建议</b></p><p><br></p><p>♡建议一: 和家长一起漱口</p><p> 在日常生活中，我们应给孩子创设一个能让他们亲自去感知、去操作、去体验的环境。例如在家为孩子准备自己的刷牙杯，三餐后家长和小朋友一起漱口，完毕后请幼儿照镜子检查下小牙齿是否干净了？</p><p>♡建议二:每日坚持最重要</p><p> 在家长的帮助下，制定一个每日漱口打卡表，每日三餐后是否可以完成漱口的小任务，帮助幼儿坚持养成好习惯！</p> 擦嘴篇 <p> 擦嘴儿歌：</p><p> 小小毛巾双手托，</p><p> 对准嘴巴轻轻合</p><p> 变成一块方手绢</p><p> 擦擦折 擦擦折，</p><p> 嘴擦干净，</p><p> 照照镜子看一看，</p><p> 擦净嘴巴笑哈哈。</p> <p style="text-align: center;">吃好了饭，我们用小毛巾擦擦嘴，小嘴巴真干净！</p> <p><b> </b></p><p style="text-align: center;"><b> 擦嘴小建议</b></p><p><br></p><p> 良好的健康卫生习惯是需要长时间坚持的，从被他人照顾逐步转变为照顾好自己，在家庭中家长可以和孩子一起完成这些活动:</p><p>♡建议一:照顾自己</p><p> 在家中幼儿容易拿到的地方准备纸巾，如:餐桌、茶几、洗水池旁等位置，方便幼儿每餐结束后，都可以抽取到干净的纸巾，擦干净小嘴巴。</p><p>♡建议二:照顾他人</p><p> 在家练习用一张纸巾为爸爸妈妈或者喜爱的玩具擦干净嘴巴。</p> <p> 🌈一种良好的行为习惯可以使一个人受益终生。希望宝贝们👶通过自己的坚持养成一个又一个的好习惯！✊✊✊</p>