预防流行性感冒和诺如病毒 ——自贡市贝贝幼稚园

紫烟

一、什么是流感？

流行性感冒，是由于流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。它是一种急性传染病，病毒经呼吸道传播，突然发病后高热（39°-40°）。除了引起咳嗽、发热、寒颤、头疼、肌肉酸痛、关节痛、咽喉痛和鼻炎等症状外，还会引发细菌感染，引起支气管炎及肺炎，甚至扩散至心脏和中枢神经系统，导致心肌炎，威胁生命。老年人、儿童慢性心脏疾病患者等免疫力差的人更要重视预防此病。

流感是怎样传播的呢？

流感是呼吸道急性传染病，主要通过咳嗽、喷嚏、说话等飞沫直接从空气传播，进入呼吸道引起感染。

三、流感和普通感冒有什么区别呢？

感冒，俗称伤风，医学上称为急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原体复杂多样，多种病毒，支原体和少数细菌都可以引起感冒，每次发病可以由不同的病原体引起，一个人在一年中可以多次感冒，一般没有明显的全身症状，而主要有打喷嚏、流鼻涕等症状。

流感则完全不同，病原为独特的流感病毒，它的流行一般发生在冬春两季，当年11月至下年5月份流感为高发期，发病没有诱因，一年中不会多次发病。它的最大特点是发病快、传染性强、发病率高，症状一般来势凶猛，病人常会高烧、打冷战、头痛、全身关节痛等严重的症状，严重的病人还会并发肺炎、心肌炎、甚至造成死亡。

四、如何预防流感？

1、注射流感疫苗。目前接种流感疫苗是世界公认的预防流感的有效方法。免疫预防是减少流感伤害的一种重要手段，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。

2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。

　 3、室内经常开窗通风，保持空气流通。由于流感病毒不耐热，对紫外线和常用消毒剂很敏感，所以可以经常消毒，用紫外线灯照射，或喷洒0.1%的过氧乙酸液或漂白粉液。

4、一般来说，流感主要通过空气、飞沫传播，同时还可以通过污染的食物和玩具接触传播，所以勤洗手是一种比较有效的方法。

5、加强户外体育锻炼增强体质，提高身体抗病能力。

　 6、冬春季气候多变，注意加减衣物，避嫌着凉。

7、多饮开水，多吃清淡食物。

8、必要时，在医生的指导下，服用抗流感病毒的有效药物。