<p>有一种颜色叫橙色</p><p>有一种橙色叫微马</p><p>有一种微马叫慢跑</p><p>有一种慢跑叫五公里</p><p>有一种五公里叫有我也有你</p> <p>“领跑中国.2020中国张家界慢跑英雄会”于11月7日在张家界5A级景区武陵源风景名胜区举办</p> <p>以前我去过一次张家界旅游，那是和家人去的，这次是受张家界向全国发岀慢跑英雄会的邀请函，并由井冈山微马队严彩凤会长和唐年明秘书长的带领下组团去的，这么好的机会又怎能错过，因为气氛不同，感受绝对就不一样了，和家人一起去那是旅游，这次和团队一起去是慢跑加旅游，气氛、范围是有着完全不一样的感受和体会</p> <p>要去慢跑张家界了，以往无论是游玩还是团队活动，头天夜晚总是睡不好，这次也不例外，也不知是激动、紧张还是兴奋，又是一夜未眠</p> <p>清晨6点半左右，团队35人在严彩风会长和唐年明秘书长的召唤下，来到井冈山市政府门前集合并合影留念，然后整装上车，迎着初升的朝霞岀发，张家界我们来了</p> <p>由于激动、兴奋一夜未眠的并不只我一人，大家都和我一样，可这并没有影响去张家界慢跑的心情，在车上大家激情四射、欢声笑语，各个拿岀看家本领，展示自己的才艺，说、唱、笑好不热闹</p> <p class="ql-block">相亲相爱的微马家人们，走到哪里都洋溢着欢快的气氛，因为走到哪里“微马之歌”就跳到那里，并把欢乐的气氛带给周边和身边的人</p> <p>下午6点多到达蓝湾博格国际大酒店，之前是说住大成水世界度假大酒店的，由于种种原因(活动组委接待组将根据团队的人数、年龄、时间及行程)等等被调整为比大成水世界度假酒店还要好的并远远高于大成水世界酒店的蓝湾博格的四星级国际大酒店，由于这次微马家人来自全国各地，将近有2千多人参加，人数太多，最后我们团队被转为在张家界碧桂园圣威思酒店住下。</p><p><br></p> <p>第二天，11月7日，“7.77km峰林欢乐跑”在张家界国际森林公园举行，这次慢跑吸引了来自全国五湖四海的跑友聚集在一起，参加了这次活动</p> <p>现蒸现煮的回锅肉饭还是第一次品尝</p> <p>张家界土司城，插旗寨，在这里体验湘西文化，品味民族乡情</p> <p>跑者荣耀·中国微马百强跑团颁奖盛典”在明月千古情剧场内举行，来自全国各地近2千多的微马家人们欢聚一堂，共同参加并见证了“2020跑者荣耀，微马百强跑团颁奖盛典”，同时观看了张家界“明月千古情”节目</p> <p>张家界景点很多，有袁家界、杨家界、天子山、金鞭溪等。潮湿的原始森林空气新鲜，神清气爽，大自然真是鬼谷神功，既让你开阔了眼界又吸收了新鲜氧气</p> <p>第三天，11月8日，我们来到了张家界天门山，天门山是国家森林公园，国家5A级旅游景点，还是罕见的世界奇观，被誉为天界仙境，这里索道在世界上也是有名的、99道公路奇观、玻璃栈道、鬼谷栈道、世界特技飞行大师飞机穿越天门，想想也真够刺激的</p><p>天门山，山高1518.6米，孤峰高耸，临空独尊。千米绝壁之上，有洞开如门，悬空危立，似明镜高悬。称湘西第一神山。此洞，曰天门洞，为举世罕见天然穿山溶洞。“天门洞开云气通，江东峨眉皆下风”。</p> <p>天门山国家森林公园，国家5A级旅游区，位于张家界市城区南郊8公里，是山岳型自然景区。公园总面积96平方公里，山顶面积达2平方公里，其主峰海拔 1518.6米，属典型的喀斯特地貌。天门山是张家界永定区海拔最高的山，距城区仅8公里，因自然奇观天门洞而得名。天门山古称嵩梁山，又名云梦山、方壶山，是张家界最早载入史册的名山，1992年7月被批准为国家森林公园。</p> <p>和我们一起参加跑团的还有井冈山旗袍秀“井之春”，在天门山上成了一道靓丽的风景线，让游客们各个都拍手叫好，交口称赞</p> <p>著名景点：玻璃栈道，大峡谷玻璃桥 是世界桥梁建筑史上的奇迹”。横跨大峡谷两悬崖峭壁，悬空万丈……，让你站上去往下看，你会心惊胆战、心跳加速，腿脚发软，胆儿大的可以豪爽的大踏步眼都不眨一下往前走，还嫌没过上瘾呢</p><p><br></p> <p>三天二夜的慢跑加旅游圆满结束，虽说中间有一点点小瑕疵，这并没有影响我们后面的慢跑、游玩的心情，其实最重要的就是玩的开心</p> <p>微马是倡导慢跑5公里运动的公益组织，秉承“公益、平等、健康、阳光”的核心理念，源于深圳、风靡全球。</p> <p>如果你担心怕跑不动，可以尽管用放松的心态去慢跑，去尝试，能跑多远并不重要，主要是看你能坚持多久，有一句话说得好，贵在坚持，只要你坚持运动，从不坚断，它就会溶入到你的生活，毕竟慢跑的好处太多，太多</p>