昭化中学心理健康教育(一)学会调控自己的情绪,积极乐观的学习与生活

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<p>  随时代的进步和发展,学生心理健康也备受上级部门和社会各界的重视,在2020上半年,我校已全面建成心育室,将心理健康教育工作纳入学校工作计划,成立以杨仕军校长为心理健康工作小组组长,罗文国副书记、俞天军副校长、赵俊黎副校长为副组长、中层干部为组员、18位班主任为心理辅导员、李婧老师为兼职心理健康教师以及18位活泼开朗、善于交际的心理委员等,建立健全心育队伍,心育工作待起航……</p> <p style="text-align: center;">通过学生心理健康教育问卷调查及分析</p> <p style="text-align: center;">学生心理健康状况的排查</p> <p style="text-align: center;">心理辅导员对本班学生心理健康状况进行反馈</p> <p style="text-align: center;">第一次团辅课开始了</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">先做个小测试,让同学们从“心”认识自己</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">第一次团辅课,同学们略显尴尬,交流甚少,相信以后会越来越好</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">体验沙盘游戏</p> <p style="text-align: center;">轻松愉悦的氛围</p> <p>  其实,不同的人对同一件事会有不同的情绪表现,因为每个人看问题的角度和态度不同;</p> <p>  情绪与我们个人的态度是紧密相连的,在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。</p> <p>  我们热爱生活,保持乐观的生活态度,即使遭遇到挫折、失败,甚至危及到生命,我们依然能够保持积极向上的情绪,有了快乐的思想和行为,我们就能感到快乐。</p> <p>  慢慢的,同学们决心做自己情绪的主人,学会调控情绪,用愉快、轻松的心情迎接学习和生活。</p> <p>  心育工作将在大家的共同努力下扬帆起航,愿我们在照亮别人的同时,也记得关爱自己,做自己的太阳。🌞</p>

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