青春无畏，追梦扬威——宜城一中综合实践活动

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为全面贯彻党的教育方针，扎实推进素质教育，做好立德树人工作，进一步加强学生思想道德建设、促进学生身心健康和全面发展，宜城市第一中学在宜城市中小学生综合实践学校进行了为期五天的综合实践活动。宜城市中小学生综合实践学校坐落于在湖北省宜城市板桥店镇，是目前宜城最大的校外教育活动场所。学校具有最广阔的室外活动空间，最自然的训练环境、最新颖的教学课程，通过拓展学习，培养学生们的道德品质、行为习惯的养成，发展学生的兴趣爱好，提高学生的身体和心理综合素质。在这里不仅可以体验到惊险刺激的高空挑战项目，还有陶冶情操的室内课程。 2020年11月4日上午，27辆大巴车准时把参训学生接到了宜城市中小学生综合实践学校，“人间骄阳正好，风过林梢，彼时他们正当年少。”这是热血的十一月，一群少年满怀憧憬，开启未知的拓展旅程。 穿上军装的他们褪去稚嫩，精神抖擞！ 开营仪式上，有学生代表进行宣誓、有老师代表给他们鼓劲加油、有总教官为他们讲综合实践学校的规章制度。宜城一中谭校长的话激励并鼓舞着所有人的意志，综合素质拓展可以磨练意志、塑造品格，他希望每一位同学珍惜本次活动的过程，严守纪律、虚心学习，为已经开始的高中学习生活打下良好的基础。相信5天后的同学，一定会有全新的蜕变！就这样五天的综合实践培训正式拉开帷幕！ 苏子云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，为了锻炼学生吃苦耐劳的精神，磨炼学生的坚强意志，开营仪式结束后进行了队列训练，看他们昂首挺胸，因为从现在开始他们已经是小小军人啦！ “宝剑锋出磨砺出梅花香自苦寒来”，在短短半天的的军训学习中，相信他们会磨练心智，乘风破浪；相信他们会铭记军魂，勇往直前。 十一月，透蓝的天空，悬着稚嫩般的骄阳，七彩的祥云好似被烈火燃烧，消失得无影无踪。但即使在微微的寒风中他们依旧坚持训练。 迎着旭日，伴着晚霞，守着月光。同学们不说苦、不掉队，刻苦训练。为了把动作练的更准确，教官们不辞辛苦，一遍一遍纠正动作，讲解动作要领。 晚间活动开始了！1.团队文化学习:队名、队号、队歌是他们中队的标志。2.在教官的培训下整理内务：整齐划一的摆放个人物品。作为高中生，则需更加严格要求自己。 生活在蜜罐里的孩子们都是家里的小公主、小皇帝，他们饭来张口，衣来伸手，但是参加了军事化拓展学习、穿上了军装，磨练就真正开始了，叠军被与整理内务则第一步锻炼了小军人们独立自主的能力。 快看！快看！孩子们叠被子的功夫也了得，此时是不是脑海里已经浮显出在家时床上那像小山又像一滩泥的被褥了呢？今天他们长大了眼前的被子就是一次小小的见证！加油孩子们！ 美好的一天从早操开始！风雨兼程迎难上，天道酬勤步步高。《步步高》手语操的学习，曲如其名，旋律轻快激昂，层层递增，让我们一天都富有动力，给人以奋发上进的积极意义。在这里的每一天早上，总教官都会对参训学生进行队列动作检验，整齐的动作体现出他们军人般的精神面貌，也展示出他们团队的集体荣誉感。 带着饱满的热情，我们的拓展课程正式开始了！ 室内课程【京剧脸谱】 京剧是一种传承的文化，因为在京剧中蕴含着很多博大精深的文化，这些能够给我带来的不仅仅是一种听觉和视觉上的享受，更多的是能够给我们带来一种传承的文化，京剧传承的是一种精神气、一种文艺范、一种品质。 通过绘制京剧脸谱，感受国粹魅力。在教官的指导下学生们发挥自己的想象力和创造力，用稚嫩的画笔、鲜艳的色彩、夸张的图案，涂画出了自己满意的京剧脸谱。 室内课程【活字印刷】 通过课程，让学生初步了解中国活字印刷的历史、制作方法及在现实生活中的应用。通过欣赏和体验等活动感受祖国的优秀文化，加深对祖国传统文化的热爱之情。 室内课程【VR】 VR虚拟世界通过身临其境的体验感，更直观的视觉感，锻炼大脑的想象力和空间感的连接。课程中同学们学习了火灾逃生、暴风雨逃生、溺水自救、台风预防、地震逃生、禁毒普法、毒品识别、校车安全等情景再现的知识。 室外课程【信任背摔】 优秀的团队会使学习变得更有趣、更有创造性，而信任是团队合作的开始。 我信任你，才把身体交给你。你放心摔，我一定托住你。这就是革命友谊。 团队合作项目【生死电网】 “生死电网”是拓展训练中相当经典的项目,它的起源还有一个小故事。二战时期,在德国的西南部的一个纳粹集中营中,十几位盟军战士决定趁着夜色突围逃生,他们万分小心的连续穿越了两道封锁线,当他们到达最后一道封锁线时,后方突然响起了激烈的枪声,追兵到了。此时横在他们面前的一张漫天大网,上面的万伏高压电闪着火花,他们已没有了退路,唯一逃生的方法就是从电网中穿过。关键时刻,他们依靠军人的团队高度配合成功的穿越了电网,当追兵赶到时,他们已成功逃生。这就是项目的由来——生死电网。在生死面前，同学们知道了团队合作的重要性,学会了对队友不抛弃、不放弃，学会了感恩同学，感恩老师，感恩父母，学会了承担责任，体会到了同学对自己无私的爱。 团队合作项目【动力神圈】 动力神圈拓展项目目的在于提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。活动过程中同学们激情澎湃，斗志昂扬，让老师与教官都感到震撼和力量！ 我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。最后一轮挑战赛每个同学就像一只只“蚂蚁”蕴含着巨大的力量和潜能。原来在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。 室内实践活动【生存急救】 每年有近1000万的孩子受到意外伤害，其中重伤及残疾者超过100万，死亡儿童达到10万，平均每天死亡就有270余名，目前为止，这种趋势仍在不断上升，意外伤害已经成为了青少年的“第一杀手”。通过生存急救课程让同学们体验胸外按压、人工呼吸等急救技能，将来可以学以致用，挽救他人的生命！ 劳动实践课程【摘棉花】 使学生树立正确的劳动观点和劳动态度，热爱劳动和劳动人民，养成劳动习惯的教育，是人德智体美劳全面发展的主要内容之一。因此综合实践学校结对帮扶贫困家庭进行摘棉花课程。 活动中孩子们热情积极，当他们看到摘好的一袋袋棉花，开心极了！通过摘棉花，不仅让孩子们走进大自然，同时也让孩子们体验到了劳动带来的收获与快乐！ 户外高空拓展课程【高空抓杠】 这是我们的户外拓展训练的项目之一，非常的有挑战性。让恐高的学生突破个人心理障碍，超越自我。每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源，不试永远不知道自己能力。同时让我们体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用！ 户外高空拓展课程【高空断桥】 “断桥一小步，人生一大步”，虽然在断桥上迈出的只是小小的一步，但对于很多人来说是心理障碍的大大突破，而一旦心理的障碍被突破，就意味着你会积极地寻找、抓住机会，获到更多的成功。 五天来，班主任老师们一直陪同着学生，项目中给学生做榜样，活动中给学生予鼓励，与学生一起收获喜悦！ 综合实践学校希望通过户外拓展高空的挑战项目，从而培养学生面对困难时的意志力和坚持性;培养自我挑战的勇气和胆量;锻炼学生的身体协调性和动作控制能力;帮助学生克服恐惧情绪，充分锻炼学生的胆量。 动手实践课程【包饺子】 饺子是我国最有特色的美食之一，它既是中华民族特有的文化，又是千百年来传下来的美食。把它作为拓展课程内容，传授学生包饺子技能，了解掌握它的制作方法，既能让学生增长知识与技能，又能在实践活动中提高动手能力，培养他们对民族文化的热爱。 “包饺子”活动的开展，使同学们体验到了劳动的乐趣，团结的力量，成功的快乐，也让大家在互相帮助，互相包容中共同营造了一个和谐、民主、融洽的集体氛围，增强了班级的凝聚力，给他们的高中生活打上了一个美好的烙印。 一粥一饭当思来之不易。自己动手、丰衣足食，学生说这是他们吃到最好吃最有意义的饺子！ 动手实践活动【蛋糕制作】培养学生动手实践能力，体验课本以外的教育，把所学的知识不仅仅是停留在狭隘封闭的课堂，而是通过行动来获得成功的喜悦！ 和谐情感教育课程【感恩教育】有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西。综合学校的德育工作应该重视感恩教育，让孩子学会知恩、感恩，父母的养育之恩，老师的教育之恩，社会的关爱之恩，军队的保卫之恩，祖国的呵护之恩……从家庭学校开始，学会感恩他人。 <h3 style="text-align: justify;">拓展训练是体验中的学习活动，而在这为期五天的拓展训练，孩子们始终没有忘记自己的任务——学习。几天下来，一中每一个孩子都是好样的！老师和教官为你们点赞！加油！</h3> 爱国主义教育课程【拜谒张自忠将军殉国处】 在当代，不少零零后的爱国主义教育逐渐淡化，爱国也逐渐形式化。综合实践学校，让大家重温这种爱国情怀，感受军人的吃苦耐劳精神。在活动中，我们将为学员渗透中国人民解放军军魂，拓展体格，磨炼学员意志，让爱国主义教育贯彻始终！ 拓展活动期间所有参训学员来到纪念园广场，开展了爱国教育活动并由教官讲述长山张自忠纪念碑来历及张自忠将军的英勇故事。随后登上长山顶，在张自忠将军纪念碑前举行了默哀、鞠躬、齐呼爱国口号等庄严肃穆的祭祀活动。 纪念张自忠将军就是要呼吁同学们更好地珍惜和维护来之不易的和平环境，使战争悲剧不再重演，让人们永享太平，要把爱国之情、报国之志转化为好好学习、好好工作、振兴中华的无穷力量。 “创新、合作，体验、感悟”在严格中训练，在快乐中成长，这就是综合实践学校的拓展学习！ 转眼我们就快要结束这五天生活了！然而，综合实践活动不只是铁骨铮铮，也不只有汗水，还有欢歌笑语、还有诗情画意！11月7日晚，在宜城市中小学生综合实践学校一台充满温馨、充满快乐的联欢晚会正在上演。同学、老师、教官欢聚一堂，放声歌唱，尽情舞蹈，展现青春与活力！ 宜城一中校长张玉高、校领导刘舒怀、谭乐清、综合实践学校董事长胡卫卫、宜城一中高一年级主任秦守鹏等人莅临晚会现场，与学生亲密互动。 宜城一中校长张玉高致词：希望同学们能在这个全员狂欢的文艺联欢晚会上，倍加珍惜这次实践活动之旅，在这醉人的歌声舞姿里，亮出绚丽的双翼，找出最自信、最耀眼的自己！ 宜城一中高一全体班主任诗朗诵《中国梦》 教官与老师合唱《我和我的祖国》 这更是孩子们的欢乐时间！ 闭营仪式 | 这不是结束，是新的开始！ 11月8日，像初来的那天一样，艳阳高照，万里无云。嘹亮的军号声再一次响彻寂静的清晨，就这样，我们迎来了在宜城市中小学生综合实践学校的最后一天。就在今天，参训学员们终于要将自己辛苦训练的成果一一展示给大家，空气中的激动渐渐代替了不舍，全体参训学员迅速进入了战斗状态，等待着教官们最后一次的指令。 综合实践学校总教官发言 宜城一中曹主任发言并宣布闭营 综合实践学校对在参训期间表现优异的同学颁发优秀学员、内务标兵、优秀中队长奖状，以资鼓励！ 时间就像白驹过隙，五天所发生过的一切都仿佛在昨天，综合实践学习接近尾声，我们最终还是迎来了离别的时刻……教官、学员互相抱在一起，在衣服上留下签名，在帽子上画上笑脸，仿佛这样就可以留住时间。 在拓展训练中，同学们互相帮助，互相结下友谊。军旗飘飘，艰苦的训练磨练我们的意志，2020让我们的梦想启航，拥有更加美好的明天，相信我们在这里会成为更加优秀的青少年。宜城一中的少年们，加油！未来可期！！！