<p>亲爱的家长朋友们：</p><p> 您好！</p><p>2020年，一场来势汹汹的新冠疫情，再次引发了全民对于健康的高度重视。我园从关注幼儿健康出发，开展阳光体育。</p><p> 冬季户外体育活动是幼儿园体育活动重要的组成部分，旨在通过冬季锻炼，增强幼儿体质，通过丰富多彩的的冬季户外体育活动，让孩子们走出教室，体会到真正的“冬季运动快乐”。在体育锻炼的同时，既<span style="color: rgb(237, 35, 8);">享受到运动的快乐，又增强了自身免疫力</span>。参加户外活动，经常接受<span style="color: rgb(237, 35, 8);">空气温度、湿度、气流的刺激和阳光照射，</span>呼吸新鲜空气，能增强孩子对外界环境的适应能力，加强<span style="color: rgb(237, 35, 8);">机体的新陈代谢，促进生长发育。</span></p><p>《幼儿园指导纲要》提到：“促进身心健康发展，既是幼儿教育的根本目的，也是幼儿健康教育的终极目标。”为让孩子在冬季依然保持户外锻炼的好习惯，发展幼儿<span style="color: rgb(237, 35, 8);">走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡、等大肌肉动作，</span>布朗幼儿园将结合气候特点开展园所冬季锻练活动。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">我园在此发出倡议，诚挚邀请家长朋友们来我园参观户外活动。让我们携手合作，共同为孩子提供舒适便捷的活动环境。</b></p><p><br></p><p><br></p> <p> <b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">户外活动具体内容</b></p><p><br></p><p> 一、参观活动时间及班级</p><p> </p><p> 2020年11月11日下午15:20－16:30罗字班</p><p><br></p><p>2020年11月12日下午15:20－16:30科字班</p><p><br></p><p>2020年11月13日下午15:20－16:30贝字班</p><p><br></p><p> 二、活动目的</p><p> 造就孩子的强健体魄，提高孩子的身体免疫力，促进幼儿身心健康发展，激发幼儿对运动的兴趣。</p><p><br></p><p> 三、活动内容</p><p>1、15:20-15:30家长签到时间</p><p>2、15:30-15:50 户外操</p><p>3、15:50-16:20 户外活动</p><p>4、16:20-16:25 整理及放松运动</p><p>5、 16:30 活动结束，家长离园</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示:由于本次家长是在户外观摩，观看活动时间较长，请各位家长朋友注意保暖。</span></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 户外参观，请大家准时参加！！！</b></p> <p>四、希望广大家长能从以下几个方面积极配合：</p><p> </p><p>1、坚持早间送幼儿来园，<span style="color: rgb(176, 79, 187);">不因天气原因中断送孩子，</span>给幼儿树立不怕冷的榜样。</p><p>2、给幼儿<span style="color: rgb(176, 79, 187);">穿轻便的运动服、旅游鞋</span>，不建议穿小皮鞋。</p><p>3、根据天气适量给幼儿增减衣物，<span style="color: rgb(176, 79, 187);">不要给幼儿穿的太厚、太紧，</span>不利于幼儿活动。</p><p>4、鼓励幼儿勇敢、积极参加锻炼，不要打击幼儿锻炼的积极性。</p><p>5、引导幼儿运动中<span style="color: rgb(176, 79, 187);">学会躲避危险，学会躲闪，学会自我保护。</span></p><p>6、如果幼儿体质确实很弱，不适宜参加户外体育锻炼的一定要跟幼儿园提出申请，幼儿园可根据幼儿体质<span style="color: rgb(176, 79, 187);">酌情安排，保护幼儿的健康。</span></p><p>7、在家庭中也要积极和幼儿一起开展体育活动，亲子体育能够密切亲子关系，<span style="color: rgb(176, 79, 187);">培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。</span></p><p><br></p> <p> 因此，冬季合理地进行户外活动，幼儿不仅会在活动中充满玩的乐趣、又从中勇敢地面对寒冷的环境，而且他们的认知在生活化的情境中也得到了发展，积极的情感态度也随之形成。能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。所以冬季带幼儿进行户外活动非常有必要的。</p><p><br></p><p> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">亲爱的小朋友大朋友们，让我们一起大声说出：冬天寒冷我不怕！</span></p><p><br></p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">冬季体育锻炼身体棒</b></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: justify;">1、参加冬季体育锻炼，可以适当提高自身耐寒能力；</p><p style="text-align: justify;">2、户外运动因不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，所以坚持冬练的人很少生病；</p><p style="text-align: justify;">3、冬季户外运动，可以接受更多阳光的照射，促进人体对钙、磷的吸收，同时杀菌；</p><p style="text-align: justify;">4、冬季户外体育运动，还可以加快血液循环，增强大脑供氧量，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。</p><p style="text-align: justify;"><b><i> </i></b><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>因此，应该多鼓励孩子去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。</i></b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">温度变化与孩子感冒关系不大，穿衣不当才是罪魁祸首。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 随着温度的变化来增减衣服是正确的，但从科学角度来讲，孩子身体正处于快速发育时期，其身体内部的新陈代谢远高于成人，维持身体温度所需的能量释放也多于成人，按理说孩子应该比成人穿的少才科学。事实呢？“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，一到冬天，很多孩子都会被爸妈裹成“小棉球”，一出门，就里三层、外三层，在室内也不放松警惕。其实，孩子与成人一样，体内都有很好的恒温系统，如果穿着太多，孩子身体内部的温度调节功能就会失调，这样更容易感冒。在穿衣方面，经常摸摸孩子的小手。如果小手凉凉的，就给孩子加一件衣服；出门时可以给孩子穿上一件大些的外套的挡挡风；活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">户外游戏有利于增强孩子的抵抗力，促进孩子健康成长。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴、以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏，感受空气温度的变化，有利于孩子冷热应变能力的提高，从而增强自身的免疫力。幼儿园的户外游戏，不仅有规律，而且保证足够的时间，最为重要的是，孩子们在一起，由老师组织活动，快乐无比，运动量也会大大增加。在冷空气中运动，由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润，胃口大开，吃得多，睡得好，长得也快；而长期窝在温暖室内的孩子，食欲不好，没有血气，得病的几率也会更高。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">增加幼儿饮水量和调理幼儿饮食。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 冬天供暖，室内空气干燥，在家中应多鼓励幼儿喝白开水。另外，在家中应为孩子适当多添加富含维生素的水果、蔬菜以及去火降燥的食品，如百合、藕等，促进孩子膳食平衡，身体健康。</p><p><br></p>