<p>水谷精微，是中医的一个术语，意思就是食物中的营养物质。中医讲，脾主运化，有运化水谷的作用，这里的水谷就是指食物。脾主运化，就是指脾能够把食物中的营养物质，也就是水谷精微提取、吸收，为人体的生命活动提供能量。就是说人体营养物质的吸收依赖于胃，脾，肺，膀胱等脏腑的功能。</p> <p>肺喜润恶燥，有时候水肿也是肺的问题</p> <p>萝卜竹笋化痰，百合性寒凉去火</p> <p>肾气不足会影响生育，小孩子会个小</p> <p>阴虚首选甲鱼</p> <p>肾精不可泄，肾火不可伐。</p> <p>善待自己，平衡膳食，你的身体会给你回报。愿我们头发乌密！眼睛明亮！脾胃调和！筋络通畅！肾气充盈！骨骼强壮💪</p>