情绪是流动的，学会改变

晓萍

情绪是流动的。以前从来没有想过情绪的流动性，金老师的培训之后细品确是如此。在家不能有效控制自己的情绪，影响夫妻、子女之间的感情沟通，我总是将儿子慢慢的疏远归结于儿子大了与我不亲了，如今想来何尝不是孩子与我分享不同观点时我厉声斥责所致。在单位不能有效控制自己的情绪，受伤最大的是学生，如果带着情绪进教室学生学的累，自己教的更累，到头来自己还是一个不受学生欢迎的老师。所以心情不好时捏捏橡皮球、听听音乐，让不良情绪随之去，带着好心情好情绪进教室。改变其实是一念之间的事，原不必执着于不开心，一点点的去改变最终做最好的自己。

比如，学生早晨到校头发乱乱的，我将斥责收起，随手给她梳一个和我女儿一样的发型并告诉她，女孩子要收拾的整洁，清爽，漂亮再出门才会自信满满哦。

小家伙个太小够不着黑板时，我抱起她写，看着她写完开心的蹦蹦跳跳的回到座位，我感觉我也好开心。

小家伙怎么教也不会，我收起那句：笨死了。试着把他叫到身边，拉着他的手一个一个指着给他教，下课他后偷偷塞给我一个橘子，我想他已经由害怕我转为接受我啦。

我要记住：学会控制不良情绪，微笑着面对。老师的标配就是微笑。微笑是世界上最美的语言，让微笑成为一种职业习惯。