海口市秀英区金集幼儿园第二周食谱(2020.11.2—11.6)

甜蜜的负担

<h3>一起看看金集宝贝们本周食谱!</h3> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期一</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">南瓜小米粥、煮鸡蛋</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">水果餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">香蕉、苹果</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">杂粮米饭、土豆焖鸡、包菜炒粉丝、</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">鸡骨虫草汤</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午点:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">芝麻包、</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">牛奶</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期二</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">葱花卷、牛奶</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">水果餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">蜜梨、桔子</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">软干饭、牛肉彩椒丝、爆炒大白菜、</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">爆炒生菜、西红柿蛋汤</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午点:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">银耳羹</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期三</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">猪肝瘦肉面汤、水煮鸡蛋</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">水果餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">香蕉、苹果</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">黄金饭、白灼基围虾、木耳炒丝瓜、</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>爆炒青菜心、</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">胡萝卜玉米骨头汤</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午点:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">椰蓉卷、</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">牛奶</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期四</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">红糖馒头、水煮鸡蛋、</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">酸奶</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">水果餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">火龙果、柚子</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">红米饭、肉沫豆腐、南瓜炒枸杞、爆炒金丝白、</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">猪肝平菇青菜汤</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午点:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">蒸地瓜</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">红枣绿豆汤</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期五</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">肉沫虾皮粥、鹌鹑蛋</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">水果餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">哈密瓜、橙子</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">白米饭、清蒸马鲛鱼、西兰花炒胡萝卜、爆炒绿豆芽、平菇瘦肉汤</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午点:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">小酥饼</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">椰奶西米露</span></p> 下周食谱

午点

午餐

早餐

爆炒

水果

食谱

香蕉苹果

牛奶

金集

肉沫