<p> 在这收获果实的金色秋天，《2020年上海市青少年艺术体操锦标赛》在上海的后花园——美丽的崇明岛如期鸣锣开赛！</p><p> 疫情耽误了8个月宝贵的训练辰光，毛教练和顾教练抓紧开学后的两个月的时间编排了四套五人球和带，又教会了低年级徒手，绳，纱巾，圈等各人项目。真是烧脑又费力！利用课后，周末和国庆假日抓紧训练。督促，淳淳善诱的讲解动作要领，给小姑娘们加油鼓劲！</p><p> 上天肯定是会眷顾努力，刻苦，勤奋的人！经过两天的紧张比赛，浦东队共获得金牌4块，银牌2块，铜牌9块！还有4，5，6，7，8名次不等。真是硕果累累，振奋人心！让人欣喜不已！</p> <p> 为了让队员休息好，以充沛的体力参赛，教练果断决定10月30号下午于大赛前一天到达崇明。</p> <p> 第二天一大早，迎着初升的朝阳，姑娘们列队走向崇明中学体育馆。</p> <p> 热身锻炼一点也不能马虎。</p> <p> 崇明训练基地的浦东姑娘也回娘家和我们一起参赛。</p> <p> 毛教练给B组的五人球队员讲述要领，加油打气！“你们一定行！把最好的状态展现给大家！”</p> <p>下午1点30分，锦标赛准时开始。浦东队斗志昂扬的迈着整齐的步伐入场。</p> <p> 浦东队员马晓宇代表全体参赛队员表达了决心和信心。</p> <p> 浦东队毛教练代表全体裁判讲话。</p> <p> 上海艺术体操代表队也赶来暖场。她们刚在全国大赛中取得团体第三名的优异成绩。</p> <p>就要上场了，伙伴们互相帮忙整理头饰，要以最佳的姿态，最饱满的热情投入比赛。</p> <p>A组五人带不愧是老队员，配合默契，发挥优异，动作流畅。拔得头筹。</p> <p>抓紧上场前的短暂时间，顾教练指导B组和C组的小队员训练。</p> <p>示范，强调要领，鼓励孩子们争取正常发挥，把最好的一面展示出来。</p> <p>大姐姐无私传授和指导，协助小队员练功，纠正动作。</p> <p>C组五人球上场了！小人们都是第一次参加团体赛，且磨合时间不常，但“初生牛犊不怕虎”！表现不俗，勇夺季军！</p> <p>A组五人球的姑娘们不负众望，勇夺第一！</p> <p>B组五人球发挥了自己的历史最好水平，季军收入囊中。</p> <p>登上冠军领奖台的时刻，激动之情溢于言表！</p> <p>金牌的来之不易，只有教练和姑娘们最有体会。一个深深的拥抱胜过万语千言。</p> <p>C组五人球登上领奖台，汗水和泪水换来的季军，同样不易。</p> <p>B组的姑娘们也夺得第三名！</p> <p>浦东队获得了团体第三名！可喜可贺啊！</p> <p> 抓紧比赛的片刻间隙，写作业。学习，比赛两不误。即选择了练艺体，就要比常人付出双倍的努力！</p> <p>各人比赛开始了，精彩的动作让裁判连连打出高分！</p> <p> 各区和俱乐部都派出了最强阵容，高手林立，竞争十分激烈。</p> <p>传，帮，带！大姐姐不顾自己比赛的辛苦，还抽空指导小队员。这份情谊要牢记哦！</p> <p>互相帮忙，拿出我们的最好水平！</p> <p>上场前再纠正一下动作，教练的一番心意不会白费的。</p> <p>发挥不好，心情低落，顾教练看在眼里。疏导，劝解，直到孩子情绪恢复如常。</p> <p>业余组的小姑娘第二天也上场参赛了。</p> <p>两位教练和她们勇夺金牌的爱徒！这夺金的辉煌是师徒们共同创造的！</p> <p> 季军的荣誉也是得来不易！教练同样欣慰。</p> <p> 小陆姐姐在C组五人球的训练中花费了不少心血，这份来之不易的荣誉也有她的功劳！</p> <p> 手捧铜牌，心里乐开了花！</p> <p> 未来的路还很艰辛，还有许多难度系数高的动作等待姑娘们一一拿下。团体项目还需要反复磨合。今天的荣誉只能代表过去，待我们这些乳燕苦练两年，羽翼丰满，后年市运会再创佳绩！飞得更高！</p><p> 教练，辛苦了！让我们真挚的道一声：谢谢！祝两位教练永远美丽！</p>