<p>情境:</p><p> 早上看到 心合老师的给我昨天觉察日记的回应:“活出你笑的天赋 除了你要舞动练爱 还要敞开你的心，表达你内在所有的负向感受， 不要追求好的对的自己，活出每个当下最真实的自己。真实的自己意味着外在的行为与内在的感受是一致的[耶]”</p><p><br></p><p>感受及解读: </p><p>有点失落: 老师给到其他姐妹们的能量肯定都很高，而我还在一个内外不一致的状态里。</p><p>有点迷茫: 我一直觉得自己是个藏不住也敢说的人，怎么就不是了呢？老师所表达的是我内在深层次的需求和感受不太能表达出来？好像也是这样的，触及伤口的东西似乎总被压下去或放弃。</p><p><br></p><p>觉察: 我还是非常在意那个我敬重的信任的仰视的人如何看待我，或许明天的个案可以走这个话题。</p><p><br></p>