2020年攸县广场舞展示活动

晓华

天空澄碧，纤云不染，远山含黛，秋风送爽。在这灿烂的日子，今天上午八点半，“运动攸州 活力攸州”2020年攸县广场舞展示活动在宽阔的攸县体育场正式开幕了！

今天来自全县城乡41个团队一千多名舞友，代表全县数万名广场舞爱好者在这里展示，展示广场舞、柔力球、气功、武术等活动。这是一个爱运动、爱健康、爱生活的舞台，各个团队精心组织，精心排练，互相关心，共同提高，充分展示大家的舞蹈水平。

在展示活动开幕前，各团队在这激情四射的体育场内照相合影留念，成群结队的舞友在这里留下靓丽的身影。

在开幕式上，由主办的县文旅广体局、县老体协、县舞蹈协会等单位领导致词：这次千人广场舞活动是我县具有特色的和群众性的体育、文化、健身、娱乐性活动，这是构建和谐社会，丰富群众文化生活，推动全民健身活动，营造温馨美好家园的具体举措，我健康，我快乐，让我们尽情舒展舞姿，舞出美好的明天。

开幕式后，首先出场的是手拍鼓展示《在希望的田野上》。手拍鼓是在传统腰鼓的基础上创新设计而成，运用手指弹动、手掌拍打、手背甩打、手臂摆打等方式击打鼓面，直接刺激手部众多穴位，起到疏通经络、调节身心、强身健体的作用，其动作简练、舞姿优美、节奏欢快、民族特色鲜明、健身效果明显，老少皆宜，深受群众喜爱。

随后就是柔力球表演《复兴的力量》和《刘海砍樵》。柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，坚韧不拔、灵巧、细腻的民族特点使运动者和观赏者都得到一个创造美、欣赏美的享受，通过运动，使大家锻炼了身体，也陶冶了情操，愉悦了身心。

接着就是健身球展示。健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动，如今健身球操这项运动以其趣味、舒缓、安全、效果明显等特点尤其受到都市女性的青睐，健身球可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群，而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用。

接下来就是广场舞表演。41个团队分两批展示，有《百花香》、《新浏阳河》、《兰花花》和《心在路上》这四支舞蹈。

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的，是城乡居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。

广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。

广场舞起源于社会生活，它是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，几十年来，广场舞不断发展，已经成为了独具特色的民间艺术，扎根于社会群众的生活中了。

经过两个多小时的广场舞表演，今天的展示活动胜利结束，明天上午的气功表演和武术表演将在这里继续。舞蹈是历史最悠久的艺术形式。在历史的长河中，人民群众创造了广场舞蹈，发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。广场舞可以健身，娱乐，是一项很好的体育运动项目。这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。

2020年11月8日上午八点半，攸县气功、武术展示活动继续在攸县体育场举行。当一群身穿黄色功夫衣白色功夫裤的人流涌入体育场内，这里便成了一遍金黄色的海洋。

当气功、武术展示活动正式开始，全体队员在健身气功背景音乐的配合下，整齐划一的慢慢挥动双手和两脚做起健身气功。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。

健身气功”是“健身”和“气功”两项结合而成。国家体育总局已将健身气功确立为第97个体育运功项目。故健身气功是以健身为目的，以较为和缓的形体活动为基础，身心状态趋向于调身、调息、调心合一的体育运动项目。

目前，健身气功已经成为一项民族传统体育项目，主要包括了八段锦、十二段锦、易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极养生杖和四十八式太极拳等。这些功法动作缓慢柔和舒缓，运动强度较小，操作起来比较简单，而且对于场地要求也并不严格。再加上明显的强身健体效果，所以，健身气功已经成为大众喜闻乐见的健身选择之一了。

经过两天的舞蹈、气功、武术表演展示，今天上午“运动攸州、活力攸州”2020年广场舞展示活动完满结束。快乐的时光总是显得短暂，美好的记忆却能永久珍藏，让我们健身娱乐，快乐生活，进一步提高我们的精神文明建设。