<p> 细雨生寒未有霜，</p><p> 庭前木叶半青黄。</p><p> 小春此去无多日，</p><p> 何处梅花一绽香。</p><p> 眨眼间，我们就迎来了二十四节气中的第十九个节气立冬。立冬不仅表示冬季的始，更有万物始藏，归避寒冷的意思。为了让孩子们了解传统节日的习俗，我们开展了"二十四节气——立冬"主题活动。</p> 立冬习俗知多少？ <p>立冬之日，水始冰，地始冻。孩子们和老师通过看视频讲故事等形式一起了解立冬的来历及风俗</p> <p>立冬在北方有吃水饺的风俗。因为水饺外形像耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。</p> 立冬画包饺子 <p> 俗话说“立冬不端饺子碗 冻掉耳朵没人管”，立冬吃饺子是我国的传统习俗，今天我们一起画饺子啦！</p> <p>认真绘画的宝贝们</p> <p>看!小朋友们多认真👍</p> 多多锻炼身体棒 <p>立冬节气到来，天气越来越凉，要保证正确适量的锻炼能够增强体质，提高身体抵抗力。瞧！孩子们正在操场上开心地运动、锻炼身体呢！</p> <p>老师，我能像超人一样厉害👍</p> <p>高铁轨道已搭建完成，我们都是最厉害的设计师🐯</p> 立冬饮食护理 <p> 冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。</p> <p>1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p>2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p><p>3.及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p> <p>生活即教育，生活即课程。本次活动的开展，孩子们不仅了解到立冬节气的知识与意义，还使孩子们在愉快的实践中体验、感悟到祖国优秀的传统文化。</p>