<p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官，保护好眼睛对小朋友来说是非常重要的。为了让同学们认识到保护眼睛的重要性，推动同学们爱眼活动的持续开展，培养从小养成良好的用眼卫生习惯，11月6日，我校邀请到德明眼科中心高级视光师李伟潇医师给孩子们讲了一节生动的爱眼健康讲座。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 李医师从“眼睛的构造”、“近视的原因和危害”“科学爱眼”三方面进行了详细地讲解。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 同时讲解了保护眼睛的基本常识，从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养等方面向孩子们介绍了如何保护眼睛、预防近视。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">李医师还教给孩子们几招护眼小窍门。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.不长时间观看电视、电脑、手机等电子产品，而且在使用时注意保持一定的距离；</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.不要躺着看书，注意阅读时的环境照明，灯光不能过暗或过亮；</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.注意电子产品使用时间；</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4.使用完电子产品后要往远处看绿色的植物；</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">5.多出去散步，增加户外活动，让孩子们“目浴阳光，健康成长”。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">瞧！孩子们听得多认真呀！</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">孩子们齐唱《爱眼护眼歌》。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我校也通过国旗下演讲、发放宣传单、班队课、规范眼保健操动作、组织全校学生进行健康体检等多种形式，宣传科学用眼，培养学生爱眼、护眼意识。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 此次的爱眼讲座，让孩子们充分认识到保护视力的重要性，了解到科学的爱眼方法，希望每个孩子都能用一双双明亮的眼睛去迎接美好未来！</span></p> <p style="text-align: center;">撰稿：王金芳</p><p style="text-align: center;">审核：范映静</p><p style="text-align: center;">签发：孟杰天</p>