【食在琅幼·健康成长】——琅琊中心幼儿园第二周食谱

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<p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(176, 195, 201);">  幼儿园把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位,抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作。为此,我们实施了营养膳食科学管理办法,以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">周一</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">早点:橙子 火龙果</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午餐:葡萄干米饭 素炒双花 红烧翅中 丝瓜蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午点:牛奶 切片面包</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">周二</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早点:香蕉 哈密瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午餐:麻酱花卷 木须肉 金针菇菇蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午点:豆浆 肉松卷</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">周三</span></p><p class="ql-block">早点:苹果 圣女果</p><p class="ql-block">午餐:米饭 豆角芋头炒肉 西红柿蛋汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶 苏打饼干</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">周四</span></p><p class="ql-block">早点:砂糖橘</p><p class="ql-block">午餐:肉夹馍 五香鸡肝 小米枸杞粥</p><p class="ql-block">午点:煮鸡蛋 酸奶</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">周五</span></p><p class="ql-block">早点:莱阳梨 香蕉</p><p class="ql-block">午餐:金银米饭 菠菜粉丝炒蛋 玉米莲藕猪骨汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶 蛋挞</p> 春季食补小提醒 <p class="ql-block">  春季万物生长,人体新陈代谢加快,户外活动逐渐增加,所需营养素相对较多,所以一定要注意食物品种的多样化,防止营养素缺乏。</p><p class="ql-block"> 多吃谷粮类如黄豆、核桃等增加体能,抵御寒冷;多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、虾、鱼肉、牛肉、鸡肉等增强抵抗力;多吃富含维生素A、维生素C及矿物质的食物,如小白菜、土豆、青椒、番茄、胡萝卜、芹菜;多食菌类如木耳、蘑菇、香菇等增强免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">愿我们共同携手护孩子安全成长</span></p><p class="ql-block"><br></p>

午点

午餐

早点

蛋汤

幼儿

米饭

幼儿园

牛奶

营养

食物