新智博幼儿园——妈妈懂得抓住沟通“黄金时间”孩子更优秀

妮妮-

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在有限的相处时间内，你和孩子有效沟通的时间又有多少？

相信这两个问题问完，很多妈妈就会发现其实每天能真正跟孩子对话的时间非常短。而那些惹人羡慕的听话孩子，实际上，他们都有一个懂得抓住沟通黄金时间的妈妈。

那么，沟通“黄金时间”到底是什么时候呢？跟着小编一起看过来吧！

1、起床前

很多家长认为，早上叫孩子起床是件苦差事。其实营造一个好的起床氛围，是形成你与孩子良好沟通的重要起点。

有位聪明的妈妈分享说，她的育儿秘诀中有一条是“一日之计在于晨”。这位妈妈早上从来不会着急把睡眼惺忪的孩子从床上揪起来，而是先安排一系列的仪式。

具体做法如下：

①预留一些时间，为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间，不要把时间搞得很紧张。

②营造一个舒适的环境，让孩子自然的醒来。比如：打开窗户，让空气和阳光进来。放一些孩子喜欢的歌，轻轻抚摸或按摩孩子的头顶（据科学研究，这有助于人自然醒来）

③给孩子来个美好的问候，比如“宝贝，早上好。”

2、回家后

美国社会心理学家洛钦斯发现了著名的“首因效应”，指人际交往中给人留下的第一印象在头脑中占据着主导地位。家人之间虽然不是第一次见面，但是“首因效应”同样起作用。

回家，是与家人的“再一次见面”，这一面决定了家人如何判断你这一天的状态，并且在接下来的整个晚上，这个判断都会在脑海里占据主导地位，影响着人的情绪和行为。

所以，当孩子刚从外面回家时，最不希望迎接他的是像连环炮一样的批评和抱怨：“你怎么搞的，衣服弄这么脏？”、“赶快去做作业！”

其实孩子踏进门最希望得到的是爸爸妈妈的欢迎，或是很耐心地听听他白天发生了什么事情。所以营造一个美好的进门时光，也是为孩子与你在家里的沟通，创造一个好的情境。

有两点做法妈妈们可以参考：

①给孩子送上热情的欢迎，比如“回来啦”，或者是一双拖鞋、一杯水或是一条温暖的毛巾。

②让孩子自己安静地待一会儿，不要一直问东问西。

3、入睡前

其实，在潜意识的研究里，入睡前是仅次于入睡状态的最佳时间，能够妥善运用这个时间与孩子交流，最容易让你想灌输的信息进入孩子的潜意识。

所以在孩子入睡前，可以单独和孩子在一起，说说百无禁忌的亲密话。妈妈们记得此时要认真聆听孩子说话，让孩子感受到你的积极与渴望。

这样的态度和带动，孩子就会慢慢学会跟妈妈分享担忧和希望。善用黑夜的氛围和睡前的身心状态，是与孩子真情交流的绝佳方式。

4、游玩时

父母和孩子做一些彼此都喜欢的的活动，的确是最容易增进亲子感情的。如果能发掘一些孩子既害怕又喜欢，需要有人陪伴一起参与的活动，那就更能创造好的效果。