金口中心幼儿园温馨提示：诺如病毒高发期，预防知识早知道

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目前正是诺如病毒感染高发期，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。特别是幼儿更易感染！不过，诺如病毒感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！ 那么，到底诺如病毒是什么？它是怎么传播的？有什么症状？如何有效预防呢？ 一、什么是诺如病毒？ 诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可能多次获得感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，每年10月至次年3月为感染高发期，感染对象主要是成人和学龄儿童。 二、诺如病毒的症状？ 感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。 1.发病时间：潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时。 2.病程发展：临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。 三、诺如病毒有哪些特点？ 1.变异迅速 诺如病毒属于嵌杯病毒科诺瓦克样病毒属，其中，诺如病毒（G Ⅱ -4）占目前全世界流行的诺如病毒的70%~80%。 它通过定期的基因重组积累或点突变而产生新的毒株，尤其变异迅速，几乎每隔2-3年便会出现新的变异株。因此，人体感染诺如病毒后获得的免疫力，并不能在下一次病毒传播中产生自我保护。 2.环境抵抗力强 诺如病毒具有较强的耐受性，对各种理化因子有较强的抵抗力。无论60℃孵育30分钟、4℃的20%乙醚处理18小时或在室温、pH2.7的环境中暴露3小时都仍然具有一定的传染性。 3.感染性强 诺如病毒具有高度感染性，每10~100个病毒颗粒就能引起感染。已感染的患者、隐性感染者及健康携带者均可成为传染源。该病毒可以通过食物、饮水、生活接触、空气等途径传播，其中，粪-口途径是其主要传播方式，其次是直接接触、空气传播。容易在幼儿园、学校、医院、社区、宾馆、餐馆等半封闭且人多密集的环境中引起集体暴发性流行。 4.全人群普遍易感 诺如病毒可以感染各个年龄段的人群，但儿童、老年人及患有基础性疾病的群体临床症状可能更严重，此外，还容易引起并发症。 5.诺如病毒怎么治？ 诺如病毒感染目前没有特异性的抗病毒药物，通常为自限性，可自愈。一般通过补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。 注意补水：严重者要及时口服补液盐或输液，也可少量喝淡盐糖水或米汤。 避免高烧：如果发烧可先物理降温，少量多次喝水，如果体温高于38.5摄氏度超过两小时，应口服退烧药。 清淡饮食：减少肉、蛋等高蛋白食物，以及易导致腹胀食物的摄入，如牛奶、豆浆等。 四、怎样预防诺如病毒？ 1、切断传播途径 病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。 2、控制传染源 已经发病的幼儿要隔离治疗，暂停来园，应该在家休息，直到症状消失3天后才回园。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。 3、避免病从口入 不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。 4、抓好饮食卫生 严格执行《中华人民共和国食品卫生法》，特别加强食堂的卫生管理。食物加工者要严格注意个人卫生，一旦发病立即调离工作岗位。 5、彻底煮熟食物 避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。 6、健康教育 加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。 7、个人性的预防措施（1）锻炼身体，提高机体抵抗力。（2）注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染。（3）不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。（4）流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。（5）家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离。（6）一有情况，立刻就诊，并报告所在的幼儿园、社区。