【越贤教育】京口幼儿园——秋冬季传染病预防知识及卫生消毒工作

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呼吸道

预防措施

传播

病毒

手足

口病

感冒

      进入秋冬季，气温开始降低，加上空气中的湿度较低，是呼吸道传染病的好发季节，那么我们该如何预防呢？接下来我们先简单了解一下秋冬季有哪些常见的传染病吧！

     🍂 呼吸道传染病

      新冠肺炎是近一年多以来家喻户晓的呼吸道传染病，目前我国新冠疫情防控已进入常态化管理。其他常见的呼吸道传染病还有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。

      这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

      预防措施：

      1.做好个人防护和手卫生：外出佩戴口罩，随时保持手卫生。

      2.经常开窗通风，保持室内空气流通；

      3.尽量避免到人群聚集场所；

      4.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播；

      5.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；

      6.如有不适及时报告及时就医，减少接触他人。

      🍂诺如病毒：

      秋季是腹泻高发季节，其中80%以上是由诺如、轮状病毒感染所致，学校中常见诺如病毒感染引发的聚集性疫情。病毒主要通过粪口、接触等途径传播，症状以腹泻、呕吐为主。

      预防措施：

      加强饮食卫生，饭前便后要洗手，注意个人卫生。定期对餐具进行消毒。食品加工过程要注意生熟分开、食物及时低温妥善保存。不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要加热彻底后再食用。教室内同学发生呕吐后，正确处置呕吐物。

      🍂手足口病

      手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿。引发手足口病的肠道病毒以71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（CoxA16）最为常见。

      手足口病早期症状像感冒，起病急，发热，一般为38度左右，可有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐等表现，同时在1-2日后可引起手、足、口或臀等部位的疱疹，病程约为4～8天。

      手足口病患者和隐性感染者均为传染源。可经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，也可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。

      预防措施：

      尽量避免孩子与其他有发热、出疹症状的儿童接触，减少被感染的机会。养成良好的个人卫生和饮食习惯，饭前便后要洗手、勤洗澡。做好居家卫生清洁工作，孩子居住的房间要经常通风换气。孩子的膳食营养要合理搭配，保证充足的休息，增强自身免疫力。

      🍂登革热

      登革热是由登革病毒引起，经媒介伊蚊叮咬吸血传播的一种以发热、皮疹、局部或全身疼痛等为主要症状的急性传染病。2019年以来，包括东南亚、南美洲、非洲等均出现了登革热的暴发流行。

      预防措施：

      “没积水，就没蚊子”，蚊子靠水才能繁殖，学校、家庭应加强清洁工作，保持环境整洁，清除积水，消除蚊虫孳生场所。

      🍂疱疹性咽颊炎

      疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的疾病。潜伏期3-10天，多以突发高热开始，24-48h可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等。婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

      预防措施：

      1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

      2.注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

      3.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

      4.雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。

      5.保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

      6.及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

      🍂水痘

      水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

      传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

      主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

      易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

      隔离期：全部水疱干燥结痂。

      预防措施：

      1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

      2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。

      3.经常开窗通风等也很重要。

      🍂发烧

      儿童感冒发烧是小儿内科常见疾病，多数感冒患者没有高热及全身症状，只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。儿童感冒发烧对人体有利也有害，发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈，当遇到幼儿发烧时一定要及时就医。

      预防措施：

      从理论上说，感冒是自限性疾病，即使不吃药，只要多喝水，护理周到，大多数孩子一周左右就可自愈。不过，小宝宝对疾病的耐受性较弱，病情变化迅速，所以，即使是轻微的感冒，也不能掉以轻心。

预防小贴士

      

      1.养成良好的个人饮食卫生习惯。不吃腐败变质的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不暴饮暴食;实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好习惯;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒。

      2.保持室内经常通风换气，保持空气清新;讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理。

      3.有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方，保持社交距离。

      4.重要的事情再说三遍：勤洗手！勤洗手！勤洗手！

      5.秋季温差较大，气温变化幅度也增大，根据气温变化适量增减衣服，以免病痛的“侵袭”。

      1.给孩子多喝水

      秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如苹果、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

      2.少吃“上火”食物

      刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

      3.忌生冷辛辣，暴饮暴食

      因为随着气候转凉，较多的冷饮，冰棍之类的食品很容易引起肠胃不适，导致新的病症。此外还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，不要突然增加大鱼大肉，刺激性食物会引起肺炎，支气管炎，胃炎等病症。

      4.蔬果润燥

      入秋后，正是润燥生津的最佳时期，多给宝宝吃应季水果，补充维生素，可以增强宝宝的抵抗力，在遇到外界致病菌侵害时，被传染的几率也降低。秋天是瓜果成熟的季节，水果种类丰富。请家长正面的引导孩子多吃苹果，葡萄，桃，柚子，柠檬，山楂等酸味水果蔬菜。

       5.营养调理

      多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

      6.加强身体锻炼

      秋高气爽，室外运动不仅能增强宝宝的身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，促进血液循环，加快新陈代谢。可以使宝宝一天保持良好的精气神。请家长们让孩子养成早睡早起的好习惯，准时到幼儿园参加晨锻，周末也可以督促宝宝去室外活动。

      亲爱的家长，为了孩子的健康，让我们共同努力做好秋季疾病的防控工作！孩子的健康是我们共同的责任。请各家长o配合老师及时与老师沟通幼儿的异常情况，重视家园配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行。相信我们家园合力，定能筑起一道健康屏障，助孩子们健康、快乐的成长！