魅力运动，强健体质——鲁山二幼多彩的户外活动

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秋高气爽，正是户外活动好时光。 游戏是孩子的天性，是孩子们快乐生活的源泉，孩子们在户外游戏的润物细无声中快乐成长。老师们根据孩子各年龄段的生长特点，对户外活动进行了精心的场地布置，并结合户外体能训练，设计出各种联动游戏，充分调动了孩子们的积极性和主动性，让孩子们在游戏中获得快乐，同时也锻炼了跑、跳、钻、爬、滚等基本动作。 伴着秋的微风，沐浴着温暖的阳光。孩子们跑着、跳着，而我们的老师则有序地站在孩子们的身旁，随时关注着他们的安全状况。幼儿园的操场上空回荡着孩子们快乐的笑声~ 　　随着天气渐冷，空气越来越干燥。很多家长开始担心气温低、不敢带孩子去户外怕生病。秋冬时节户外体育活动是幼儿园体育活动重要的组成部分，旨在通过运动锻炼，增强幼儿体质和免疫力。 天冷户外活动好处 1.天冷时参加体育锻炼，可以适当提高自身耐寒能力；2.户外运动因不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，所以坚持冬练的人很少生病；3.秋冬季户外运动，可以接受更多阳光的照射，促进人体对钙、磷的吸收，同时杀菌；4.秋冬季户外体育运动，还可以加快血液循环，增强大脑供氧量，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。 因此，应该多鼓励孩子去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。 天冷时节，参加体育锻炼要有循序渐进的过程。需要有顽强的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，孩子们才能更好的健康成长。 　　户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴、以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏，感受空气温度的变化，有利于孩子冷热应变能力的提高，从而增强自身的免疫力。 幼儿园的户外游戏，不仅有规律，而且保证足够的时间，最为重要的是，孩子们在一起，由老师组织活动，快乐无比，运动量也会大大增加。在冷空气中运动，由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润，胃口大开，吃得多，睡得好，长得也快；而长期窝在温暖室内的孩子，食欲不好，没有血气，得病的几率也会更高。 家长需要配合 1.坚持早间送幼儿来园，不因天气原因中断送孩子，给幼儿树立不怕冷的榜样。2.给幼儿穿轻便的运动服、旅游鞋。3.根据天气适量给幼儿增减衣物，不要给幼儿穿的太厚、太紧，不利于幼儿活动。建议天冷可穿背心或棉背心，便于幼儿活动。4.鼓励幼儿勇敢、积极参加锻炼，不要打击幼儿锻炼的积极性。5.引导幼儿运动中学会躲避危险，学会躲闪，学会自我保护。6.如果幼儿体质确实很弱，不适宜参加户外体育锻炼的一定要跟班级教师提出申请，班级教师会根据幼儿体质酌情安排，保护幼儿的健康。7.在家庭中也要积极和幼儿一起开展体育活动，亲子体育能够密切亲子关系，培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。 　　孩子们在户外活动中自己探索，成为游戏的主人。 户外活动不仅增强了孩子们的运动兴趣，更培养了孩子与小伙伴之间的合作意识、互助意识等，让孩子们在运动中体验合作与分享，在游戏冒险中收获勇敢与自信。