11月4日下午，浔溪中学和横街中学心理健康教育云课在两校的录播教室开课。第一节课由陈祖涵老师讲授“我为我掌舵”——学习目标的相关内容，第二节课由沈晨悦老师讲授“点亮学习之心”——学习态度的相关内容。 学习目标是初一学生找到初中学习进步方向的基础，帮助学生设立符合自身情况的学习目标是提高学生们学习效率的有效方法。来自浔溪中学的心理健康实习教师陈祖涵老师讲授的《我为我掌舵》帮助学生全面了解自身学习状况，设立伸手不得、跳而有获的学习目标。 通过分享青年摘苹果的故事，让同学们认识到青年为了实现自身目标——摘到苹果所体现的不断坚持努力不断超越自己的精神，随后通过讲述学生们在放学后可能出现的散漫场景而让同学们了解到没有目标的后果，从而认识到学习目标的重要性。 当同学们开始重视学习目标之后，陈老师通过“自我探索卡”来帮助学生们全面了解自身的学习状况，随后介绍心理学对于记忆时间的研究，让同学们据此设立符合自身学习状况的学习目标与行动计划，在同学们完成目标宣言后陈老师带领同学承诺在实现目标时遇到困难坚持不懈。 学习态度是初中学习的一个关键点，如何培养适宜的学习态度是学生需要思考的关键问题，第二节课是由心理健康实习教师沈晨悦老师带来的《点亮学习之心》，带领学生认识学习态度，掌握培养学习态度的技巧。 通过与学生制定课堂约定奠定了良好的课堂氛围，在“极限拍手”的暖身活动中进入主题。沈老师设置的情景剧“猫咪老师的学习之旅”让同学们身临其境，通过体验猫咪老师的学习情况反思自己学习过程中的学习态度。 伴随着学生对自己的学习态度有所体悟，沈老师通过示例向学生介绍并全面理解“小步子原则”技巧，帮助学生应用该技巧促进自己学习态度更好的达成目标。最后在老师的祝福中结束本次课堂。 在上课期间冯月忠校长、姜黎明副校长带领心理团队老师、班主任老师全程观摩并给出宝贵建议。课堂结束后，老师们进行了评课和交流活动。 <p> 陈永旺老师：课堂活跃气氛都能活跃的带动起来，课堂中的环节也非常丰富。我们在设计环节和课堂讲授的时候不宜流于形式，各个环节是否能够达到预期效果还有待考究，很多时候老师在授课时是很难甚至不可能每个环节都做到完美的，但我们只要能够把某一两个环节做得有亮点，这节课其实就已经成功了。</p> 杨宇翔老师：在心理健康课中，“课堂约定”和暖身活动确实非常能够带动学生们的积极性，在其它类型的课堂中我们也可以借鉴这些课堂约定和能够匹配课堂主题的暖身活动。两位老师的教案设计，各个环节之间非常紧密也有逻辑，在讲课时建议注意说话的轻重语气，把握抑扬顿挫。 老师们的研讨活动后，本次两校云课堂之心理健康活动课圆满结束。