斗门区第四中学开展“健康生活，从‘齿’开始”专题活动

Hi_敏婵

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　　为了普及口腔卫生保健知识，推动青少年关注口腔健康，斗门第四中学特邀请德珠口腔林竺院长，为四中师生带来了“健康生活，从‘齿’开始”专题讲座。

讲座上，林竺院长生动形象地向孩子们仔细讲解了牙齿的构造，传授如何保护牙齿的科学方法，包括早晚正确方法刷牙、坚持健康饮食、少食甜食、定期检查牙齿、窝沟封闭的重要性等，现场师生们听得非常认真。

最后，林竺院长希望同学们要保护好自己的牙齿，并建议学生做到以下几点：

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。

2．平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

4．进行窝沟封闭。