宽城区实验学校小学部居家学习体育篇（4）

宽城区实验学校小学部

各位同学好，我是康老师，又到体育时间，今天我们继续进行跳绳的学习，接下来就让我们一起动起来！第一部分：热身运动第二部分：跳绳同学们，拿出你们的跳绳，跟着视频一起学习吧同学们，学会了么？要多多练习哦，等开学的时候让我们比比，哪位同学跳的多！！！第三部分原地后蹬跑同学们，让我们每一组做30个共做3组，每组做完休息90s。