<p class="ql-indent-1" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">蔬菜家族以其色彩斑斓、形态各异、味道鲜美、营养丰富的特点深受人们的青睐，对于孩子来说，蔬菜是他们必须要吃的食物，更是健康成长的物质来源，孩子们无论是对蔬菜的认识程度还是对蔬菜的喜爱程度都是很不够的，很多孩子只能说出两三种最常见的蔬菜的名称，很多的孩子用餐时会悄悄地把蔬菜拨在一边……那么如何唤起幼儿对蔬菜宝宝的喜爱之情，使幼儿在宽松、自然、快乐的情境中了解蔬菜的主要外型特征和营养价值呢？我们通过这次的活动来让宝宝们了解蔬菜的丰富多样和营养价值！</b></p> <p class="ql-indent-1"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">红都菜市场开张了，快来👀👀都有什么蔬菜呀？🥕🥒🥦🍅🌽</b></p><p><br></p> <p class="ql-indent-1"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">看一看、闻一闻、摸一摸，蔬菜的种类可真丰富呀！咦！这是什么蔬菜呀？老师快来给我讲讲吧！</b></p><p><br></p> <p class="ql-indent-1"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">每一种蔬菜都有不同的营养，生菜、白菜、西兰花里面都含有丰富的维生素C可以帮助我们增强免疫力；胡萝卜里面有胡萝卜素可以帮助我们的眼睛变的更明亮；莲藕是莲的地下茎，有清热凉血的作用；黄瓜有清热解毒的功效，而且黄瓜还有很多种的吃法哦！这些好吃的蔬菜都可以给我们的身体健康带来很多好处，所以我们要多吃蔬菜、可不能挑食哦！</b></p> <p class="ql-indent-1"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">现在我们要把这些好吃的蔬菜送到厨房给阿姨，请她们帮我们烹饪美食啦！</b></p><p><br></p> <p class="ql-indent-1"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">哇！蔬菜已经炒好了，有炒藕片、炒白菜、炒生菜、炒黄瓜、还有小朋友最喜欢吃的西红柿炒鸡蛋呢！</b></p> <p class="ql-indent-1"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">👀👀我们吃的可香啦！爸爸妈妈你们想一起来品尝一下吗？😉</b></p><p><br></p> <p class="ql-indent-1"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">蔬菜不仅可以炒着吃，还可以煮、炖汤、凉拌、还可以制作蔬菜沙拉呢！现在我们一起来制作蔬菜沙拉吧！🥗🍲🥙</b></p><p><br></p> <p class="ql-indent-1"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">首先我们要把所有的蔬菜切成丁，然后把🥦、🌽、🥕煮熟捞出晾凉。然后把它们装进容器里，放点油和沙拉酱，把它们充分的搅拌均匀就可以了。小朋友在家也可以和爸爸妈妈一起来制作好吃的蔬菜沙拉哦！</b></p><p><br></p> <p class="ql-indent-1"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">最后给大家表演歌曲《买菜》</b></p>