<p class="ql-block"> 进入美篇。首先，映入眼帘的是几帧参赛参演舞蹈剧照。</p> <p class="ql-block">2012年2月23日，参加"省会第四届群众舞蹈千人大比舞表演"</p> <p class="ql-block">同年舞蹈比赛 ～ 藏舞《高原蓝》</p> <p class="ql-block">同年，参加新疆舞</p><p class="ql-block">《天天歌儿迎宾客》的演出。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃</span></p> <p class="ql-block"> 自2010年6月1日我加入晨练队，开始了民族民间古典形体等舞种的基础学习，至今已10整载。期间，初步掌握了蒙舞的硬肩柔肩绕肩耸肩碎肩；藏舞的屈伸颤膝；新疆舞的移颈（动脖）；傣族舞的三道弯及古典舞的优雅；形体舞的行云流水；民间舞的各具特色。</p><p class="ql-block"> “河北省会儿童少年活动中心”和泰湖畔，每每轻扣着款款曼妙舞步；回荡着串串欢声笑语。</p><p class="ql-block"> 近几年，随着智能手机的普遍应用，晨练后的姐妹们，常常意犹未尽美拍留影。整理了2015至2020年部分图片，回顾那些美丽清晨……</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷</span></p> <p>2015年 ～ 春节团拜姐妹同欢</p> <p class="ql-block">《信念》在心中 ……</p><p class="ql-block">歌唱“社会主义核心价值观”！</p> <p class="ql-block">摆个《高原蓝》舞姿</p> <p class="ql-block">《海派秧歌》～ 秀丽俏佳人</p> <p class="ql-block">《潇洒女兵》尽显军人风采</p> <p><span style="font-size: 15px;">🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷</span></p> <p class="ql-block">2016年 ～ 晨练后的姐妹们频留倩影</p><p class="ql-block">互道"过年好”！</p> <p class="ql-block">《鸿雁》飞飞 牵手同行</p> <p class="ql-block">和淑香姐一起</p> <p>《月滿西楼》情依依</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">与刘芳妹妹合影</span></p> <p class="ql-block">喜欢舞蹈 ～ 晨练前即兴</p> <p class="ql-block">丝巾曼妙《茉莉花》</p> <p class="ql-block">彩扇玉指携 《春江花月夜》</p> <p class="ql-block">休闲时光……</p> <p class="ql-block">夫妻同拍《芦花》美</p> <p class="ql-block">同天，与先生长安公园赏美景。</p> <p class="ql-block">爱花爱美爱生活</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">与舞蹈队陈莉、小罗在一起。</span></p> <p class="ql-block">夫君伴我练台步</p> <p class="ql-block">属虎的，三只老虎合个影！</p> <p class="ql-block">今天是杨子的生日：</p><p class="ql-block">生日快乐！合影留作纪念！</p> <p><span style="font-size: 15px;">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</span></p> <p class="ql-block">2017年 ～ 又是一年新春乐</p><p class="ql-block">尽情欢舞团拜毕 美姿美照拍3天</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">第一天：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">第二天：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">第三天：</span></p> <p>刚刚学完《傣族舞》</p> <p>眼含热泪《绣红旗》</p><p>革命意志不可欺</p> <p><span style="font-size: 15px;">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</span></p> <p>2018年 ～ 某日晨练后。</p> <p class="ql-block">喜迎初雪 与之共舞</p> <p class="ql-block">踏雪恋舞 情意绵绵</p> <p class="ql-block">阳光快乐的3姐妹</p> <p>久待《又见北风吹》</p> <p class="ql-block">女人花共舞《新女人花》</p> <p class="ql-block">深情滿滿《心上的罗加》</p> <p>大虎和小虎</p> <p class="ql-block">旋舞……</p> <p><span style="font-size: 15px;">🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷</span></p> <p class="ql-block">2019年 姐妹舞友缘“千里共婵娟”</p> <p class="ql-block">长扇翩跹《梨花颂》</p> <p class="ql-block">“我和廖姐合个影”！</p><p class="ql-block"> 与舞蹈队香莲小妹一起</p> <p class="ql-block">腊月二十八，今年的最后一次晨练，人员明显减少。一支《但愿人长久》送走己亥喜迎庚子年。</p> <p><span style="font-size: 15px;">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</span></p> <p> 2020年 ～ 一个不平凡的春节， 全民宅家抗疫。1月25日至4月27日整整三个月后 ，我第一次走出家门去公园晨练。</p> <p class="ql-block">数月未见的姐妹们相聚相拥</p> <p class="ql-block">《彩云之南》～ 生活五彩斑斓 ！</p><p class="ql-block"> 非常时期，姐妹们坚持戴口罩晨练。心生感概，一首《七绝》抒之： <span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 七绝 ～ 此景</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 廖新华</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 环肥燕瘦半遮容，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 湖畔翩跹舞韵濃。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 愉悦身心留倩影，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 帧帧美照驻芳童。</span></p> <p class="ql-block">藏舞《我的九寨》</p><p class="ql-block">"一、二、三……" 抓拍完美！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</span></p> <p class="ql-block">晨练毕湖畔端坐，先生留下此影。</p><p class="ql-block"> 这一天，是二0二0年农历五月二十一……</p> <p class="ql-block"> 一周后 ～ 农历五月二十八，我进入“七零后编制"。每天与姐妹们共舞同乐好惬意，似乎自己年轻了许多！</p><p class="ql-block"> 无数个美丽清晨带来幸福快乐每一天！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 七绝一首</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 廖新华</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 七旬寒暑古来稀，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 岁月蹉跎阅历奇。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 四季湖边歌伴舞，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 夕阳绚丽尽欢依。</span></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">后续：原本，制作这部美篇，是为了纪念自己参加晨练十周年：2010年6月1日至2020年夏。后来想到，今年是我的第六个本命年，并不时有新的收获送上惊喜令人兴奋！确实是不平凡的一年！2010～2022，整整12年，也正是一个生肖轮回！那就将2021、2022，这两年资料摘选点滴一并汇入此篇吧……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2021年的美好之晨：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2022年春节团拜：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">生活如此美好 舞动幸福时光</span></p> <p class="ql-block"> 下面这张照片，由先生拍摄于2022年9月6日。虽已解封，但防疫不能放松。出门做好防护，口罩、帽子、手套一样都不能少！</p><p class="ql-block"> 愿我们健康、快乐、幸福、平安、优雅的过好每一天！</p><p class="ql-block"> 至此，这部美篇可以画上一个完美的句号了！</p> <p class="ql-block">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">【晨练队姐妹评论】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">pansz</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">欣赏了廖老师的美篇！真是视觉享受！人美景美舞蹈美！廖老师跳舞刚柔并济是一种美的展示。她的精气神是我们学习的榜样！👍👍👍</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">爱琴</span></p><p class="ql-block">进京数日，忙着聊天做饭游玩。今日进群寻找关注，发现廖姐新发一美篇，极美！她不仅总结了自己12年来的珍贵靓颖，我也从中欣赏到了晨练队的历史影像。廖姐的美是全方位的，是发自骨子里的美。我欣赏廖姐的舞蹈婀娜多姿，我佩服廖姐的文采合辙押韵，我羡慕廖姐的生活精美浪漫幸福美满！我为能在廖姐的辅导和影响下晨练和共舞而感到荣幸！！！🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">LI</span></p><p class="ql-block">有幸与女神姐姐一起走过几年的时光，岁月没有在你身上留下痕迹，只有愈来愈浓厚的美丽🌹🌹🌹❤️❤️❤️</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">山石</span></p><p class="ql-block">满满的回忆，满满的友谊，满满的快乐，满满的收获。廖姐愿您“七零后”生活更加精彩！👍👍👍</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">麻花儿</span></p><p class="ql-block">廖姐的美篇真心的好享受，美好回忆充实着美好的生活[强][强][玫瑰][玫瑰]正如美文那样：环肥燕瘦靓真容，帧帧美照驻芳童。四季湖畔歌伴舞，夕阳更比朝霞红！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">廖新华</span></p><p class="ql-block">姐妹们如此喜爱反复观阅这部美篇，给了我莫大的自信。 继续认真努力的去做好自己想要做的每一件事。学习无止境，永做勤奋人！</p> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">【校友同学评论】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">臧同水66届高三3班</span></p><p class="ql-block">又一次感受、欣赏新华舞姿，及闺蜜情深。</p><p class="ql-block"> 海派秧歌闹，</p><p class="ql-block"> 孔雀彩云南，</p><p class="ql-block"> 京韵梨花颂，</p><p class="ql-block"> 冲天有鸿雁。</p><p class="ql-block"> 月满西楼情依依，</p><p class="ql-block"> 舞友千里共婵娟，</p><p class="ql-block"> 漫游春江花月夜，</p><p class="ql-block"> 踏雪恋舞意绵绵。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">任振贤68届高一2班</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">十年美好的清晨带来了无尽的欢乐，美化了生活，美化了环境，美化了身心，美化了他人……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">权连刚68届高一4班</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">认真欣赏了新华美丽清晨的美篇佳作，很受感动。新华舞跳得好，诗韵摄影也一流，且为人谦和礼诚，海棠群内人皆赞之。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">潘力军66届初三4班</span></p><p class="ql-block">生活充实又美好！</p><p class="ql-block">👍👍👍🍵🍵🍵🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">顾节民66届初三4班</span></p><p class="ql-block">舞出新欢畅，舞出好心情，舞出美生活。老有所乐自为之！</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹👍👍👍</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">史胜国66届初三4班</span></p><p class="ql-block">班花不寻常， 时代状元双。 轻飘起美舞， 妙手著文章。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">孙建明66届初三4班</span></p><p class="ql-block">辛苦十年舞出第二个青春！</p><p class="ql-block">👍👍👍🌹🌹</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">呂子翼66届初三4班</span></p><p class="ql-block">@九妹 好美呀，新华[强]</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">王和顺66届初三4班</span></p><p class="ql-block">九妹，几度春积秋，坚持不易，棒哒哒哒。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">冯建军66届初三4班</span></p><p class="ql-block">@九妹 [强][强][强][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">何修平66届初三2班</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">爱舞跳舞的人心地干净，因为这里被舞占满了，其他的进不去了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">穆树新65届初三4班</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">新华翩翩起舞十余年，舞美人美心美身健美！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">高兰菊65届初三4班</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">@廖新华66届初三4班 ：气质佳，舞姿佳，一众姐妹情意佳！[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰][咖啡][咖啡]</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">苏宝玲67届初二4班</span></p><p class="ql-block">@廖新华66届初三4班 ，十年晨风浴，修得美人立！[强][强][强]</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">曹彥珠66届初三1班</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">十年清晨翩翩起舞，人美舞美！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">杨宝惠67届初二4班</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">美不胜收！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">郭英68届初一1班</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">欣赏新华姐的美篇，真是一种享受！轻盈的舞姿，优雅的气质，像春风佛面，一股清新，太美了！</span></p>