德州九中2020级远航21班——记录“专注力训练”班级活动

Rigger

名人名言 <p>天才,首先是注意力。</p><p> ――法国学家居维叶</p> 名词解释 <p>专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。</p> 活动目的 <p>  保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。</p><p> 正因为如此,我们才会举办这次“专注力训练”的活动,旨在提高同学们能够集中全部的心理能量用于所指向的事物,培养良好的专注力,提高学习的效率。</p> 活动方法 <p>具体方法:计时书写一页100字的练笔。</p> <p>最快的同学三分多钟就能完成,最慢的同学用时不到十一分钟。下面展示同学们的作品:</p> <p>通过对同学们专注力的训练,相信大家一定感触很深。当你们投身只做一件事的时候,是那么安静、那么认真、那么专注。――你认真时候的样子最美~👍️</p> 提高专注力还有哪些方法呢? 知识小课堂 <p>注意力的四大品质</p> <h3>小小的你,一定有大大的梦想。愿你不负时光,勇敢奔向属于你的前方!加油吧,少年!</h3>

注意力

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心灵

提高

那么