秋冬肠道传染病预防保健康

似水流年

　　霜降是秋天的最后一个节气，霜降过后气温下降较为迅速，日渐寒冷。干燥的季节也正是肠道传染病高发的时段。

　　秋冬季易发的肠道传染病包括有诺如病毒急性肠胃炎、轮状病毒性肠炎、手足口病等，除手足口病外多以腹泻为主要症状。对于儿童来说，昼夜温差大、空气干燥、免疫机制不成熟、肠胃功能相对减弱等内外部条件是导致其在秋冬季易生病的主要原因。注意保暖与饮食，把好“手”“口”关，对秋冬肠道传染病预防非常重要。

一、秋冬季儿童常见的肠道传染病

1.诺如病毒急性胃肠炎

诺如病毒胃肠炎最常见症状为呕吐和腹泻。诺如病毒具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短、传播途径多样等特点，具有高度传染性和快速传播的能力，很容易在人群间造成传播。

高发期：10月至次年3月高发。

传播途径：粪-口传播、食用或饮用受病毒污染的食物或水等方式传播。

主要症状：一般为急性起病，属于自限性疾病，发病后2~3天即可康复。诺如病毒感染性腹泻最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等，严重时可导致脱水等症状。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。

2.手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，已列入我国丙类传染病。柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型是最常见的病原体。5岁以下儿童多发，易传染，可重复发病。近几年，手足口病这种好发于幼童的传染病开始在初中学生中偶有发生，需要引起大家注意。

高发期：春末夏初、秋季初冬较多见。

传播途径：通过与患者密切接触及接触被其污染的物品或环境而感染，也可通过飞沫传播。

主要症状：发热，手掌、脚底出现皮疹，口腔黏膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

3.轮状病毒性肠炎

轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的急性消化道传染病。发病高峰在秋季，故名秋季腹泻。5岁以下儿童多见，免疫力低下的青少年、成人也可能感染轮状病毒。轮状病毒性肠炎全年发病，在我国呈明显的季节性发病特征，以冬季检出率最高（39.4%），其次为秋季（26.7%），高发期：10月到次年2月高发。

传播途径：通过粪-口途径传播，也可通过人-人接触传播。

主要症状：一般为自限性疾病，自然病程为3~8天。常表现为发热、腹泻、呕吐等症状，严重者可出现惊厥、电解质紊乱的表现。纠正水、电解质及酸中毒为其主要对症治疗。

二、防控措施

家庭

保持良好的手部卫生是预防肠道传染病最有效的方法，饭前便后应按照洗手法用肥皂和流动水正确洗手。

不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，水果和蔬菜食用前应认真清洗，正确烹饪食物，食品应保证彻底煮熟。

注意家庭的饮食卫生，餐具需进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带儿童外出就餐。

勤通风，避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

注意肠道传染病病患的隔离。

患病时应注意补充水分及电解质，不要乱用抗生素，遵医用药。

疱疹性咽峡炎

　　小儿疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致，好发于秋季，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。

疱疹性咽峡炎的病程表现：

1.潜伏期2－7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。

2.前驱期1－2天，突然持续高热或反复高热38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

3.水疱期2—3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。

4.溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。

　　结合新冠病毒疫情，预防秋季传染病，幼儿居家期间我们也建议您培养幼儿良好的习惯：

1、保持良好的个人及环境卫生。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动的水洗手，不用污染的毛巾擦手。

3、打喷嚏咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

4、均衡饮食，注意饮食卫生，不吃生冷食品，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。

5、保持室内空气清新，每天应开窗通风。

6、在传染病高发期，尽量不到人多拥挤，空气污浊的场所。

　　做好预防措施，疾病并不可怕 。为了孩子的健康，我们大家一起努力吧！