灿烂无休的美篇

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避免

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洗手

如何预防诺如病毒

搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。

一、注意手卫生

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和1，控制传播最重要最有效的措施。吃饭前后、便前便后务必洗手，应学会“七步洗手法”正确洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。除了要做到勤洗手外，还需注意不要徒手直接接触即食食品。

二、注意饮食卫生

不要吃生冷食品或未煮熟的食物；减少到外面的餐厅就餐，尤其是无牌无证的街边小吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品一定要煮熟煮透；确认水源安全，不喝生水，要喝煮开过的水。

三、注意环境卫生

居家保持室内空气流通，每日要开窗通风，定期给房间清洁消毒。减少外出参与大型活动，少去人群聚集场所。在出入人员密集场所时，应戴好口罩。

四、适度进行有氧运动

可选择散步、快走、慢跑等比较舒缓的活动，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。

五、天冷注意添加衣物，保证充足睡眠

冬季气候严寒，注意添加衣物，防寒保暖，避免着凉导致抵抗力下降。同时幼儿保证每天11一12小时的睡眠，使他们得到充足休息，增强抵抗力。

家长，请您配合！

1.每天了解孩子健康情况，若有不适，应及时测量体温并记录。如发热大于或等于37.3℃，建议居家观察或及时就医。

2.与学校配合，若孩子在校发热，或出现呕吐、腹泻等症状，请与学校配合，及时将孩子接回并尽快就诊。

3.若在家出现发热、呕吐、腹泻等胃肠道症状时，请及时到正规医院进行检查，并第一时间告诉班级老师。

4.如孩子诊断结果是诺如病毒，请必须居家进行隔离7天，直至症状消失，凭医院出具病历表方可返校，避免感染他人。检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触。

5.周末或节假日非必要不带孩子去人员密集场所，如必须前去，切记做好个人防护。

6.如果学生患病，不要过于担心。诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，愈后良好。患者应充分休息，清淡饮食，多喝水，不喝生水，进食熟的、容易消化的食物。

7.做好家庭消毒，对呕吐物或粪便污染的环境和物品，需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物，避免在家庭内造成传播。