<p> 2020年11月5日上午，蓟州区第一小学心理健康教育中心组织了以《心灵种树 快乐成长》为主题的五年级学生团体心理辅导活动。</p> <p> 本次心理团体辅导活动由主管五年级的刘庆利主任主持，他从一个人的成长需求角度简单给大家介绍了心灵成长的重要性。接下来的活动由郭校长组织。</p> <p> 郭校长先用互动的方式给同学们讲解了专注力的重要性以及心理学上的情绪ABC理论，大家明白了决定自己状态的并不是事件本身，而是自己面对事件时的想法和态度。而积极的心态和想法就会让我们能够勇敢地去面对学习和生活中的各种困难。</p> <p> 你是怎样的人呢？孩子们回答的过程郭校长引领他们全面了解自己，既要看到优点也要看到不足，从看到不足的那一刻便学会改掉不足，从看到优点的那一刻便要提升自信心。羊和骆驼的故事更是让孩子们认识到了每个人都是各有不同特点的，每个人都要学会扬长避短，成为最优秀的自己。</p> <p> 利用冥想的方式，郭校长给大家种下了一棵心灵大树，这棵大树吸收着阳光和雨露，不惧怕任何风雨，它深深地扎根大地，用宇宙能量滋养自己。这棵心灵大树伴随孩子们茁壮成长，从现在到六年级到初高中到大学，源源不断的能量让自己更加努力更加优秀。大家陶醉在自己的成长和成功的喜悦中。</p> <p> 郭校长还教给大家三把能量洗脸法，第一把洗掉自己脸上和心灵的污垢，第二把让能量滋养自己的细胞，第三把暗示自己美好的一天开始啦，我要让自己更加优秀。</p> <p> 活动中每个同学都给自己定下了目标，在分享的过程中，我们听到这些目标是全面的，既有学习上的又有生活方面的，既有要具体实现的目标也有要改掉哪些坏习惯。从开课前的我是什么样的人到结束前的我要成为什么样的人，孩子们更加清晰了自己的目标，对自己的人生有了定位。</p> <p> 整个活动，孩子们如沐春风如浴雨露，他们敞开心扉接收能量，潜意识的力量是巨大的。孩子们通过这样的团体心理辅导活动，学会了在学习和生活中端正自己的态度，享受其中的过程，把握住现在，为成就最好的自己而奋斗。 </p><p> 看到孩子们收获满满，我们的老师们也是心情愉悦，感恩所有领导和老师对孩子们的关爱，孩子心中长出了希望的大树，我们也必将收获满园的生机。</p><p><br></p><p> 编辑：刘东辉 审核：金学东</p>