现已入深秋，,受多变气温和冷空气刺激,幼儿咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、便便干燥等多发，因此每年秋冬季也被称为“咳嗽季”。面对漫长的咳嗽季，家长们首先要做到不急不躁，对于患病幼儿要做到及时就诊、明确病因，这样既不会耽误病情，也能让孩子尽快恢复健康。此外，科学的预防与护理更是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。 <h1 style="text-align: center;"><b>咳嗽礼仪</b></h1> <h3><b><font color="#167efb">预防幼儿咳嗽的护理要点</font></b></h3>1、带孩子经常锻炼，增强体质，如跑步、跳绳、开合跳等有氧运动，天气适宜时加强户外活动。<br>2、上幼儿园时衣物要准备合理。<br>（1）秋天给孩子穿衣服的原则是，大人穿多少就应该给孩子穿多少，这是因为孩子的体温跟大人的一样，没必要给孩子穿太多。<br>（2）孩子喜欢跑来跑去，给孩子穿太厚重的衣服会影响孩子的行动能力，以方便穿脱为宜。<br>（3）衣服以纯棉布料为主，纯棉的衣服是比较透气、柔软的，孩子穿了会比较舒服。<br>（4）保证孩子的肚子、脚、后背是暖的，手和脸凉点没事，保证肚子、脚、后背不着凉。<br>3、避免接触烟雾、粉尘以及冷空气刺激，以免加重咳嗽。<br>4、咳嗽有痰时，可以拍背促进痰液排出，一般建议是空心掌，从下往上频繁的振动，两侧对称地拍，但是不要用太大的力气。<br><div><h3> <b>预防咳嗽</b>可以多吃些有润肺、清燥作用的食物，比如萝卜、大蒜、生姜还有秋梨。秋梨不仅甘甜可口，还有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效。火龙果对咳嗽、气喘也有抑制的功效。柚子是最好吃最润肺清热的水果。杏子有止咳的作用。柿子性寒，具有较好的清热、消痰、止渴的功效。石榴性温、甘酸有生津液、止烦渴的作用。</h3>提醒大朋友们：如果孩子出现反复咳嗽易复发就要警惕支原体感染、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘等疾病的发生，应及早就医排查病因。<br><br></div> 幼儿园的孩子还小，抵抗力普遍比较低，这种情况下，如果有孩子生病，很容易产生交叉感染。这个时候除了幼儿园做到必须的卫生消毒之外，我们能做的就是教会孩子做好自我防护，通过各种方式提高自身的免疫力。<div>第一:我们经常带孩子到户外活动，多晒太阳，吸收新鲜空气，增强抗病能力!让孩子养成早睡早起，多运动的好习惯。</div> 第二：我们要给孩子多吃健康食品，多一些新鲜的蔬菜水果，尽量吃应季的食品。减少快餐、膨化食品等垃圾食品的摄入。多给孩子喝白开水，促进代谢。 第三：幼儿进入幼儿园集体生活，非常容易交叉感染病毒，然而老师为了给孩子创造一个无灰尘、无异味、无病毒的环境每天的卫生做到精细化。 成长热线：13027438003（叶子老师）<div> 18507496312（柳老师）</div>