小猫快跑——羊台山公益越野赛40km赛记

Alice.

随风奔跑自由是方向，奈何腿短没力量~~~ 　　为了以越野的方式致敬深圳40，小猫举办了羊台山40km越野赛。我本意是不打算报的，因为手里还捏着两场越野赛。我的好姐妹静水得知羊台山越野赛后第一时间报名并且在她的怂恿下，我毅然决然的报名了！皓姐姐看我们俩报名自己也手痒报名，美名其曰以赛代练（其实就是想一起丸哈哈哈）。 结果静水这个家伙赛前去探路CP2被虐到了，她觉得她会很艰难，赶紧给去改了15km的赛道。不得不说静水真是太机智了！我当时也应该随波逐流！ 小宇宙也报名了，天天烟雾弹说不行跑不了，跑错了就死定了。天哪，大神都这么爱演戏吗？（事实上他8个小时就完赛了。） 赛事准备：（定妆照是为了发朋友圈匆匆拍的哈哈哈哈） 其实也没有过多的准备，每周都保持着训练。下载好轨迹，简单的查看了下强制装备，关门时间，想好了每个CP点的体力跟时间分配，收拾好东西就睡下了。我发现我每次参赛无论是马拉松还是越野赛的前一天肯定睡不着！这一天我也辗转反侧凌晨两点多才睡着。 　　不得不吐槽一下官方给的数据偏差太大了，官方给的距离是39.8km，爬升2600m。实际爬升有3200+（我跟其他一些选手手表记录数据），关门时间只有10.5个小时。这对越野小白非常的不友好，稍微慢一点都要被关门。 　　第二天早早的起床，收拾完后出发去起点。遇到了同样参赛的木哥，小宇宙跟皓姐姐都提早到了，国际惯例的赛前合照。 起点：大浪文化公园 7:33才发枪起跑 CP1：石岩牌坊 起点出发后参赛选手们一路狂奔，像我这种菜鸟肯定是跑不过他们的，就按照自己的节奏来。刚开始1km是缓坡，6分半的配速跑，木哥也在旁边一起。1公里后就开始爬升了，不得不承认我爬升真的很弱，木哥总是走走停停看看我在哪里，想要等等我。我知道越野赛不能跟节奏不同的人一起，每个人的长处短处都不一样，要么被拉爆要么被拖爆。于是我跟木哥说我们各自把握节奏，终点再见。爬升到羊台山顶后我就跟木哥彻底分开了，我用我的无敌小碎步下坡连续超了十几个人，体验了一把飞翔的感觉！！ 到了CP1后比自己计划还早10分钟抵达，不敢逗留太久，补完水啃了块西瓜背了跟香蕉还有一包榨菜就赶紧往前面追。 CP2：马磡村 我不得不吐槽CP2这个神级路线，我想我这辈子真的不会再去第二次了。第一条上坡慢慢挪上去再飞速下山，问题不大。第二条爬升简直就是我的噩梦！简直就是一个巨型蚂蚁窝，密密麻麻的密集恐惧症估计要直接吓哭。一刻都不能停，气多不能多喘，不然就会有巨型蚂蚁顺着你的鞋子爬到你的小腿、身上，还咬你！！ 　　太南了，CP2根本就不止696m的爬升，我怀疑组委会标错数字了，应该是966m，手表记录到CP2已经累计爬升1700+m。在下坡到CP2的时候是碎砂石路，有条下坡太滑了，我当时居然想蹲着慢慢挪下去，结果刚蹲下就往下滑了十几米，然后还打了个滚。跌跌撞撞来到CP2，膝盖跟手都光荣挂彩，属实狼狈。 CP3：王京坑 一路上上下下，遇到不少被放倒的选手，中暑的，体力不支的，呕吐的，抽筋的应有尽有。一边爬一边骂：“我TM再也不越野了！！” 途中遇到了一位摄影师给了我一根香蕉，我掰开边啃边跑终于给我熬到了CP3！签到工作人员看到我狼狈的样子忍俊不禁。到CP3后得知皓姐姐已经退赛了，我给静水还有皓姐姐报告我的情况。静水跟皓姐姐都鼓励我让我坚持下去。 CP4：冷水坑水库大坝 需要折返2公里去CP4，折返的时候碰到了木哥，我嘱咐木哥吃好喝好再继续，后面还有大爬升，就各自分开了。刚走出2km感觉小腿有点僵硬，感觉下一秒就会马上抽筋。于是从跑变快走，结果在林子里被树藤绊了一下，右小腿用力一拉，整个人坐在地上腿上突如其来的抽痛让我倒吸一口凉气。前面的大哥听到我的叫声回头看我，发现我抽筋了过来帮我踩了一下脚，结果太用力了大哥自己也差点抽筋了。 之后的路小腿都感觉硬邦邦的，有个大哥帮我搓了下小腿感觉好点了，可是过一会儿小腿还是在即将要抽筋的边缘疯狂试探。一路上坡慢走，平路下坡快走的状态，遇到选手互相加油慢慢挪到CP4。 到CP4后跟静水还有皓姐姐报告了情况，吃了些补给，志愿者们帮我拉了下小腿就继续出发。 最后的坚持：终点 路上参赛选手寥寥无几。虽然只有200+的爬升，但是在山上已经很难看到指引带了。一边掏出手机看轨迹一边自己走，好几次轨迹自己飘了以为自己走错了，每次遇到一个分叉路口都心惊胆战，直到看到提示带才安心继续加快脚步。一路掐着表走，我给自己预留了一个半钟，超过一个半钟就会被关门。好在走了两三公里就到达了羊台山绿道。一路6分半的配速狂奔，对，当时6分半对我来说已经是拼尽全力的狂奔了。路上遇到了一位参赛选手一起，他超我，我超他。终于在下午5点过2分冲线了！！ 冲线的那一刻是喜悦的，冲完线后所有的情绪突然涌上心头，终于不用再坚持了，终于不用再被蚂蚁咬了，终于不用再摔跤了，终于不要再抽筋了，终于结束了。 　　完赛证书！！ 冲线后感觉到好温暖，好多人都过来跟我说我好棒，还主动给我拿东西吃，还有给我用筋膜枪锤腿还有参赛选手说要送我回家。真的好开心又感觉很不好意思！！一边哭一边说这赛道真TM太南了太南了！！ 　　这一次虽然受尽折磨，但也收获了整个赛道历练后的脚印，收获了内心里不达目的誓不罢休的顽强，踏过的泥泞和流出的汗水可以洗去。但那抹之不去、意犹未尽已经埋藏在内心最深处。还好自己没有放弃，脚下走过的每一步都值得被喝彩！ 我再也不小瞧羊台山了……回家后第二天早上小腿抽筋被抽醒，第三天梦里被丧尸追了一晚上，我太难了！ 记得在比赛途中有个路人甲问我是不是专业跑山的？我拖着疲惫的身躯说不是，我只是业余爱好，不过过了今天我就不会爱了！！事实上我很快又要打脸了…… 尽管在别人眼里我有些疯狂，但是我也是一个平凡人，我的生活里需要有越野，需要跑步。我一直相信跑步是有力量的，保持热爱，大家江湖再见！