<p> 流水般的岁月，穿梭花样年华。10.26—10.30日，城南中学八年级同学到三明岩前参加为期五天的社会实践活动。八年级全体班主任全程跟班，日夜相伴，共同见证了一段成长的历程，谱写了一段难忘的经历。</p><p> 五天四夜的社会实践活动，同学们在一起锻炼了体质，磨练了意志，学会了合作，提高了技能，团结了友谊，即使劳累，却努力前行。</p> <p> 和煦的阳光透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑，光辉耀眼的阳光洒在我们的脸上，我们出发了。少年不怕远征难，万水千山只等闲。秋风拂面，阳光正好。轻歌笑语，一路前行。一个多小时的车程，三明市综合实践基地就在眼前了。</p> <p> 入驻基地，初见教官，体温检测，宿舍安排，特异体质排查，纪律约定，安全教育，这一切都在有条不紊的进行着。</p> <p> 无声餐厅。17个中队有序进入餐厅，就餐过程保持绝对安静。小值日摆放碗筷，准备饭菜，一气呵成。无声餐厅食不言，细嚼慢咽，饭后收拾餐桌，培养孩子们的自理能力。</p> <p> 有一种站立，叫做军姿。立正站直，目光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝，动作虽然看似简单，但坚持不动的站立20分钟却不容易。五分钟过去了，同学们依然挺直腰杆，正视前方。10分钟过去了，15分钟过去，同学们坚持着，20分钟过去了，军姿挑战成功了！20分钟，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕！</p> <p> 脸上不断滑落的汗滴，是努力的见证。训练场上挺拔站立的身影，是成长的写照。响彻云天的口号，是青春的呐喊。我们不断训练着队列的内容：稍息、立正，跨立，停止间转换。同学们昂首挺胸，目光炯炯，团结一致，状态饱满，斗志高昂，队列训练初见成效！</p> <p> 拉练，有一种成功叫坚持不懈。胜利不仅是一个人的奔跑，更是一群人的汗水和荣耀。我们迈出步伐，勇往直前，拉练路上没有一个掉队的同学。我们深信：只有坚持到底，才能走向成功。人生路上不存在什么一马平川，唯靠意志。风雨来时，才会岿然不动安如山。</p> <p> 参观万寿岩遗址博物馆。同学们观看了万寿岩遗址的出土器物，了解了古代先民的生存环境，生活风貌。增长了见识，拓宽了视野。</p> <p> 沐浴着明媚的阳光，呼吸着新鲜的空气，我们来到训练场。热身运动后，认真听教官讲解高尔夫挥杆的要求。同学们信心满满的开始练习，凝神屏息，洒脱挥杆。虽然初学，但挥杆的姿势还是有模有样的。尽管有好几个同学球打的又低又近，甚至连球都没碰到，但大家一点也不灰心丧气，继续反复练习。高尔夫拓展训练，让同学们体验到只要耐心练习，就会有收获。面对困难，要勇于挑战，在不断的挑战中成长。</p> <p> 中空五连环，挑战自我，享受成功。同学们在教官的帮助下穿上安全服，教官检查安全锁扣，提醒同学们站立不稳时抓住安全绳。看。同学们已勇敢地迈出第一步，走过了独木桥，成功就在眼前了！</p> <p> 基地还为同学们安排了包扎，动力圈，定向越野等拓展训练。同学们积极参与到每项训练中，不断磨练自己的意志，提升自己的综合素质！</p> <p>短暂的五天参训已悄然而逝，挥一挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天。飞扬的青春，苦中有乐在，奋斗不后悔！</p>