“秋季宝宝健康小贴吧”——乌市第二十三幼儿园

WuLi杜薇薇薇

随着深秋的到来，气温早晚骤变，天气也变得干燥起来，幼儿体质较弱，免疫力不强，各种疾病也悄悄的来到我们身边,秋季是各种疾病的高发季节，就容易引发各种疾病,而儿童为传染病的高发人群。宝爸宝妈，下面让我们一起来了解秋季幼儿常见疾病的预防小知识！ 流行性感冒 　　简称流感，在秋季非常常见，起病很急，除了很明显的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕外，还伴有剧烈的头痛，幼儿怕冷、发热、咽喉痛、全身酸痛无力。有的以胃肠道症状为主，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等情况。各位家长请切记，不要给孩子服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌，较好的办法是多休息、多饮水。 腹泻 　　秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方，患了病要注意补充水分及电解质。 上呼吸道感染 　　婴幼儿上火是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就会发生上呼吸道感染。出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。家长可根据天气变化为幼儿增减衣服，多到户外活动，让幼儿休息好，多喝白开水，饮食以素淡流质为宜。 流鼻血 　　因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子就很容易流鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清洁食物。另外注意不要撞伤，若发现孩子出鼻血，用压迫法(手指压迫鼻血多的鼻翼)止住血，出血较多时到医院就诊，教育孩子不要挖鼻子。 病毒性结膜炎(俗称红眼病) 　　发现孩子结膜充血，眼有浓分泌物。一定要带孩子到医院就诊，并对孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)进行消毒，爆晒。再有，红眼病具有一定的传染性，因此，红眼病流行期间尽量少带孩子到公共场所区，避免接触患病儿童。 手足口 　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，具有很强的传染性。多发于5岁以下的婴幼儿，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，预防手足口疾病需保持空气流通，做到饭前、饭后、便后洗净双手，告诉孩子打喷嚏或咳嗽时要适当用纸巾掩口鼻，并应及时洗手，减少到人口密集的公共场所注意幼儿的营养、作息，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 入秋后穿衣要注意“三暖 　　入秋后要合理增加衣服，特别是中午前后温度较高，如果孩子穿的多，很容易捂出一身汗，吹到冷风就会受凉感冒。俗语说“春捂秋冻，不生杂病”，所谓秋冻，并不是说天气转凉也不要穿衣服，而是说入秋后孩子穿衣一般保证“三暖”即可。 一暖肚子：孩子由于肠胃功能发育不完全，如果着凉容易导致脾胃虚弱，容易导致孩子食欲不振，甚至肚子痛，极易导致疾病发生。 二暖手脚：手脚的皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。 三暖后背：背部适当温暖可以可以预防疾病，减少感冒的机会，但背部不可过暖，否则容易出汗，更容易因背湿着凉感冒。 入秋后食用哪些水果有益健康 柑橘 柑橘有生津止咳、润肺化痰等功效，食用对于治疗孩子肺热咳嗽，有辅助功效。 苹果科学家把苹果称为“全方位的健康水果”，空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。苹果还具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。 梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰的功效，生食、榨汁、炖煮，对肺热咳嗽、麻疹等病有较好的治疗效果。可以给孩子经常做些梨粥，或是用梨加冰糖炖水喝，从而止咳祛痰。 　　秋季是传染疾病高发期，预防是关键。预防秋季幼儿常见疾病，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质。为了让孩子能健康愉快的成长。请您及时关注园内各项宣传活动，并积极做好配合。为了孩子的健康我们一起努力！