<p style="text-align: center;">在虚度时光中，颐养身心</p><p style="text-align: center;">作者：青青子衿</p><p style="text-align: center;">诵读：枫舞灵动</p><p style="text-align: center;">出镜：枫舞灵动</p><p style="text-align: center;">摄影：刘 幻 舒</p> <div>生命的美丽，不单单需要金戈铁马的激烈，猛虎出山的骁勇，更需要虚度时光的从容和逸然。</div><div><br></div>在晴雨交织中，方能让生命的彩虹，闪耀出七彩光芒，在张弛有度中，方能让疲惫的身心感受到幸福和安宁。 <div>凡俗人生，大多数人过的都是平淡日子，如何在平淡的日子中，寻找到美好和幸福，是个不大不小的难题。</div><div> </div><div>林清玄曾说：“幸福常常隐藏在平常的事中的，只要加一点用心，凡俗的日子就会变得可爱，可亲，可想念了。”</div><div><br></div>而平常的事情，无非是种花、品茶、读书、陪伴家人等。 <div>这样的柴米油盐、五味交织的日子，是平淡的日子，是最富生活滋味、诗情画意的日子，也是最颐养身心的日子。</div><div> </div><div>生活中的美好，无处不在，在细微中寻找美，不仅仅能寻找到生命的感动，更能寻觅到生命的意义。</div><div><br></div>在一缕花香中闭目凝神，在一卷书香中掩卷思考，在一盏茶香中放飞思绪，在一桌美食中，唤醒记忆，在一场静默无言的陪伴中，做最长情的告白。 陪最爱的人看日升月落，看花开草枯，看“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，看“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。<br><br>两个人一起虚度时光，一起携手看云，一起静默走路，一起爱到地老天荒，将虚无的时光，都过成童话城堡里的曼妙时光，都过成歌曲里所唱的“花样年华”。<br><br>“深情不及久伴，厚爱无须多言”，在虚度时光中，一起发现生活最美的样子、爱情最美的样子，一起品味生活最甜蜜多滋的味道，一起让灵魂和身体放松，让身心得到最美的颐养和眷顾。 在虚度时光中，生活变得斑斓有趣，身心变得悠然自得。<br><div>贾平凹说“人可以无知，但不可以无趣。”</div><div><br></div><div>趣味，让生活摇曳多姿，让日子活色生香，让灵魂丰盈饱满，让身心惬意舒适。而领悟到虚度时光的趣味，更像是打开了身心幸福的潘多拉魔盒。</div><div><br></div>在虚度时光的从容和逸然中，可以治愈在生活中左冲右突的焦躁和烦闷，可以抚平在命运中千磨万击的伤痕和疤痕，可以给枯竭的生命，注入鲜活的动力和信心，可以让苦难沉重的生活，变得风轻云淡，变得甜蜜幸福，可以让困窘尴尬的人生，变得自然随性，淡然优雅。 <div>虚度时光的慢调生活，更会让繁琐复杂的生活，变得简单明快、轻松美好，让人一身轻松，两袖清风，浑身自在，身心愉悦。</div><div><br></div><div>在虚度时光中，我们丢弃了内心的虚伪，丢弃了善变的伪装，丢弃了功名利禄带来的重重压力，更丢弃了幻想，丢弃了盲目自大。</div><div><br></div>在虚度时光中，我们发现了自己的灵魂，发现了真实的自我，发现了生活的本质，发现了生命的意义，更发现了原来虚度时光，可以让我们如此美丽，让我们的生活如此多姿多彩，让我们的身心如此愉悦幸福。 在虚度时光中，颐养身心，是梦，也不是梦。只要你有一颗热爱生活，善待生活，热爱自己，善待他人，热爱生命更热爱世界的善心和洞察力，你就会在虚度时光中，开启生活的种种美好，体味生命的种种欢悦。 <ul><li>作者简介：青青子衿，自媒体优质作者，自由撰稿人，喜欢在文字的诗意里营造诗意生活，签约出版有多部作品。</li></ul> <ul><li>诵读者简介：枫舞灵动，本名李玲，湖南株洲人。业余时间喜欢走走看看停停拍拍，用相机定格精彩，用文字记录生活，爱生活，爱朗读。用自然本真的声音，温暖自己精彩生活。《文艺作家》公众平台主编、协会副会长、领衔主播。</li></ul> <ul><li>摄影者简介: 刘幻舒，中国老摄协会员，退休接触摄影。喜欢旅游，爱色爱摄爱生活，用镜头发现美，记录美。</li></ul><p><br></p>