<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">到底鸡蛋是什么样的形象呢？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">一直以来，几乎所有的国人对鸡蛋都有极为错误的认知：一天最多一个蛋，蛋黄吃多了胆固醇会太高（所以很多人恨蛋黄，常常扔掉的），有些医生还说：感冒了不能吃鸡蛋…</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">✍🏼科学研究发现，其实鸡蛋几乎是营养最全面的家常宝贝!</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">阳光森林，从十八年前开始，反反复复提醒民众，安心吃蛋，尽管多吃，当饭吃，爱吃多少吃多少！这，保护了那些愿意聆听的，阳光森林的学员们！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">而今，这一举措，一而再，再而三，被国际机构证明，我们如此的有远见！近日，国外一项研究，近50万名受测者的最新报告出炉，指出，每天吃一颗蛋，就可以降低心脏病及中风风险。鸡蛋，不但要被平反，还要重用！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">鸡蛋终于被平反了！三十年的冤假错案，使得，可怜的鸡蛋，被做为犯罪分子，关押，禁足！有些高高在上的专家、学者、医院、医生，毫无忌惮地，要求三高人员，不要多吃鸡蛋！还有一个专门的检查报告，批评胆固醇！尽管，都知道，鸡蛋白含有丰富的蛋白质，蛋黄含有更丰富的营养成分。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">专家越来越多，医院越看越大，医疗设备层出不穷，为何疾病患者越看越多，各种疾病似乎都变得难以医治！很多人再也不敢吃油腻，还是血脂高、胆固醇高！很多人病了很多年，小心遵照医嘱，可是疾病丝毫不见好转，甚至越病越严重！病人不懂分辨，家属人云亦云，一片混乱。拿命开玩笑！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">鸡蛋里的胆固醇根本不会导致你血液中的胆固醇升高，因为它在被消化分解的时候是变成了身体的一种脂肪物质，这种脂肪物质根据身体的需要才合成胆固醇。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">大家知道鸡蛋里含有的脂肪是什么吗？它叫做单不饱和脂肪酸，也是非常容易被利用的，同时一些重要的维生素需要通过脂肪才能吸收，由于脂肪不溶于水，这就引起细胞在储存脂肪的同时不需要同时储存大量的水，相同重量的脂肪比糖分解时释放的能量多一倍多。储存脂肪比储存糖划算。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">当肝脏储存肝糖的能力下降的时候，脂肪肝就会出现，目的都是帮你储存能量的。长期低血糖会导致机体对脂肪的需求量增加，你越是少吃脂肪类的东西，你越是少吃食物，其实你越容易胖，你吃的食物热量越低，你身体就不得不去帮你储存更多的能转化成热量的食物，来帮助你在机体代谢能量不够的时候能够从脂肪释放出热量来帮助你维持生命的存在。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以各位有没有注意到真正能吃的下，能吃的很多的人越吃越瘦，老年人老的时候吃的越来越少，他是容易胖了还是瘦了，大部分都是胖了，年纪越大，为什么越来越胖？真的是吃的越来越多吗？不是的，年纪大了以后消化不好，牙齿咀嚼能力不好，食欲不佳不可能吃的越来越多，但他为什么会越来越胖？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">因为他吃的太少，能量不够身体就会想办法帮助他储存更多的脂肪，来保证机体代谢所需要的基本能量。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">鸡蛋的好处</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌿 1它是世界上最好的方便面，它比方便面方便，但它比方便面的营养不知高出多少倍</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌿2我个人经过长期调查发现，任何人食欲不佳的时候都有能力吞下一个鸡蛋，因为它几乎没有吃的困难，配一点水一会就吃完了，吃两个鸡蛋就算你一天不吃其它东西，你的营养也有一个基本，记住我的话，因为那个蛋以后是要变成一只鸡的</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌿3对于经常三餐不定时的人，主要去外面吃太麻烦，点菜又不方便，可以去菜市场批发一些鸡蛋，早上或者晚上一次性煮它二三十个，多余的放到冰箱，任何无聊的时候吃个蛋。这是一个全新的观念。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌿4鸡蛋有一个最关键的好处就是吃进身体不会留下任何毒素，所有吃进去的成分全部都可以被身体利用。[强]</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">✍🏻很坦诚的告诉各位，如果你尊重鸡蛋，你的生活品质会得到很大的提升，而且女性的很多内分泌问题，很多的激素问题，这个鸡蛋吃进去就会有很大的变化</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌿当你热爱鸡蛋之后，你的生活变得好简单，很多事一个蛋就搞定了，小孩如果从小吃鸡蛋，他的蛋白质，脂肪，胆固醇，维生素来源相对含量都会比较高。你去调查一下，如果一个女孩子，从小就喜欢吃鸡蛋，她肯定比别的小朋友长得好看，皮肤比别人更好，一点都不夸张</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">辣椒油＋鸡蛋很美味哦</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">顺便教大家一个制作辣椒油的方法！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">红椒洗净放着风干几天在做，做辣椒油记得放些花椒！太好吃啦！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">新鲜辣椒风干，炒干，装瓶，再用橄榄油，或亚麻籽油没过，3天左右可以吃了</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">制作就这么简单，重要的是橄榄油一定要用好油。因为我们多次强调用的是海峰老师选的微店里的好油！坏油是坏的脂肪来源，大家要对自己的身体负责！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">辣椒和油的用途！：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">辣椒和油，组合在一起，用途广泛，是女人的宝！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">深度改善各种女性健康问题！尤其是子宫、卵巢、乳腺、手脚冰冷，性格压抑</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">别人家都是泡茶泡酒，但是阳光森林的很多家人都会自制橄榄油泡辣椒</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">为什么要这样吃呢？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">因为辣椒的作用不在血液、血管，而在淋巴组织。油的吸收也不在血液，而是在淋巴。淋巴是一个排毒、修复、清理垃圾、免疫战争的区域，淋巴将有毒组织、有毒的细菌、病毒、致癌物排出去。辣椒+油，属于加强版排毒！一种简便式的排毒！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">你身上所有跟美丽有关的荷尔蒙都是由胆固醇制造的</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">🍀肝脏的所有功能中，有一个最重要的功能就是生产和制造胆固醇，越不吃胆固醇的食物，身体越会制造胆固醇</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">一一林海峰</h3>