<p><b>窗外翩翩起舞的落叶诉说着美丽的相遇</b></p><p><b>走在匆匆流逝的时间里</b></p><p><b>人们忙碌于工作和生活之事</b></p><p><b>日历翻到十一月时才恍然感叹，已到年底……</b></p><p><br></p> <p><b> 在这个特殊的2020年里，发生了太多的事情，使每个人的身心有所触动并产生一些心理变化。我园在日常生活中非常重视教师的心理疏导工作。为进一步促进教师心理健康发展，缓解其身心压力，提升教师自我心理调节能力，增强团队凝聚力和职业幸福感。2020年11月3日晚上，我园特邀请鄂托克旗青少年活动中心萨仁彤嘎拉主任为我们开展此次教师心理健康讲座。</b></p> <p><b> 幼儿园老师的工作表面看上去轻松愉悦，但是内心却承担着巨大的压力和一份责任，而积蓄下来每一份情绪压力，如果长期处在焦虑的状态对工作、身体、人际关系都会有很大的影响。所以本次讲座萨主任主要针对心理健康问题通过游戏互动、情景模式等方式帮助教师聆听自我内心深处的声音，引导教师控制情绪，学会减压。</b></p> <p><b> 教师的幸福感直接影响到孩子的学习、生活状态，因为孩子们也需要从教师的身上去感受力量和爱，而不是疲惫、无奈和焦虑，所以为了我们的孩子，我们也要学会调节自我、接纳自我、学会解压、学会释放、让身心得到适当的休息，从而来提高幸福快乐指数，这样才能更高效的工作，更积极的面对生活。当你开始接纳你自己或者当你努力越过去心中的一道砍儿时，你会获得更好的自己。</b></p> <p><b> 这次心理讲座不仅可以适当地缓解工作和生活所带来的压力，为我们正视了自己的内心世界，找到了适合自己的减压方式。同时也提高了教师的心理健康发展水平，为我园的教育工作提供有力的支撑和保证，为更好地开展教育事业打下了良好地基础，希望日后鄂托克旗第五幼儿园的老师都能够做到开心工作，幸福生活！勇敢的向前冲！</b></p> <p><b>编辑：郝晨</b></p><p><b>审核：乌云陶丽</b></p>