<p>开学一个月下来</p><p>越来越多的孩子因病缺勤 </p><p>儿科门诊大厅也是人满为患</p><p>家长们不禁抱怨</p><p>为什么孩子一上幼儿园就生病？</p><p>是不是孩子太多，老师照顾不到自己的孩子？</p><p>老师也很痛心和委屈</p><p>一直细心认真工作</p><p>孩子们还是接二连三地生病😷</p><p>所以，今天我们就来谈谈</p><p>为什么孩子一上幼儿园就生病？</p><p>和家长一起破除孩子的“生病魔咒”</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> </b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">01</b><b style="font-size: 20px;"> 分离焦虑，情绪起伏大</b></p><p><br></p> <p><br></p><p>初次上幼儿园的孩子面临着生活环境的巨。大变化，因不适应变化而产生焦虑情绪，然后孩子可能出现食欲不振、睡眠不足、体力透支、免疫力下降等情况，进而容易生病。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">02</b><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px;">季节交替，着凉感冒</b></p><p><br></p> <p><br></p><p>秋季开学初期正好夏秋季节交替，到了一个“乱穿衣”的季节，天气变化、孩子运动量又大，穿衣不当很容易导致孩子着凉，患上感冒、发烧、咳嗽等常见疾病。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">03</b><b style="font-size: 20px;"> 饮食变化，肠胃不适</b></p><p><br></p> <p><br></p><p>孩子可能一下子没能适应幼儿园的饮食，可能会出现肠胃不适；在幼儿园独立进食，孩子可能一不小心吃多了，导致积食......</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">04</b><b style="font-size: 20px;"> 作息变化，睡眠不足</b></p><p><br></p> <p>幼儿园作息时间固定，刚刚放了长假的孩子一下难以适应、生物钟没有适应，会因为睡眠不足而白天运动量过大，身体容易感到疲惫，导致抵抗力下降、易生病。</p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">05</b><b style="font-size: 20px;"> 过度保护，适应能力弱</b></p><p><br></p> <p>家长总是担心孩子饿了、渴了、冷了、热了，习惯性什么都替孩子判断、为孩子代劳。但实际上，家长插手太多，会让孩子失去培养自理能力的机会、让孩子无法适应变化。所以这些孩子一上幼儿园就无法适应各种变化，就容易生病。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">说到这</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">请老师、家长仔细观察一下班里的孩子们</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">是不是还是有一些孩子</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">几乎不请假、每天精神饱满</span></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">我们试着总结了一下这些孩子的共同点</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">于是有了巨大的收获</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">⇩⇩</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">如何破解孩子的“生病魔咒”？</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">01 </b><b style="font-size: 20px;">按时接种疫苗</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p>卫生部门规定，孩子自出生就需要接种各类成熟且稳定的疫苗，家长应该按时带孩子到医疗机构接种，预防疾病发生。</p><p><br></p><p><b>一些疫苗是国家规定的、孩子必须按时、免费接种的疫苗：</b></p><p><b>上幼儿园前必须接种的：</b></p><p><br></p><p>1. 乙肝疫苗</p><p>2. 卡介苗</p><p>3. 脊髓灰质炎疫苗</p><p>4. 百白破疫苗</p><p>5. 麻疹疫苗</p><p> ......</p> <p><br></p><p>除了以上国家规定接种的疫苗之外，还有一些常见疾病的自费疫苗，家长们可按照孩子的情况选择接种：</p><p>其他常见疫苗：</p><p>1. 流感疫苗</p><p>2. 手足口疫苗</p><p>3. 水痘疫苗</p><p>4. 腮腺炎疫苗</p><p>5. 肺炎疫苗</p><p> ......</p> <p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">02</b><b> 积极锻炼，强身健体</b></p><p><br></p> <p><br></p><p><b>适当的运动可以：</b></p><p>1. 保持健康</p><p>2. 促进生长发育</p><p>3. 增强对环境的适应能力</p><p>4. 提高情绪控制能力</p><p>5. 养成终身的运动锻炼习惯</p><p>6. 团队运动还可培养孩子的社会性</p><p> ......</p> <p><br></p><p><br></p><p>家长可以询问老师孩子在园活动情况，回家后适当增加饭后散步、亲子游戏、小区内活动场玩耍等活动机会，以保证孩子的每日活动时间。</p> <p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">03 </b><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">作息规律健康</b></p><p><br></p> <p><br></p><p>学龄前的孩子每天的睡眠时间应该保持在8-10个小时，家长要和老师积极沟通了解孩子的休息时间，以便在家里进行调整。</p><p><br></p><p><br></p><p>及时调整孩子的生物钟，配合幼儿园的时间安排。周末也不应该放纵孩子晚睡晚起、甚至熬夜。家长更应该以身作则，和孩子一起养成早睡早起的健康作息。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">04</b><b style="font-size: 20px;"> 饮食营养均衡</b></p> <p><br></p><p>营养的摄入是儿童生长发育的关键，缺乏合理的饮食也会导致孩子免疫力下降，甚至影响孩子身心各方面的快速发展。</p> <p><br></p><p><br></p><p>幼儿园内的饮食都是经过科学营养搭配的，老师也会引导孩子科学进食。在家里则需要家长们给孩子搭配科学膳食，节假日不可暴饮暴食，马上迎来的长假里也不可以给孩子吃太多零食哦！</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>05</b><b style="font-size: 20px;"> 养成良好的卫生习惯</b></p><p><br></p> <p><br></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor"></span>幼儿园是一个人员密集场所，病菌是传播需要及时阻断。培养孩子养成良好的卫生习惯，可以有效地阻断大部分病菌的传播：</b></p><p><br></p><p>幼儿卫生习惯</p><p>1. 勤洗手，学会正确的洗手方法</p><p>2. 打喷嚏时用纸巾或袖口阻挡</p><p>3. 不乱用别人的餐具、杯子</p><p>4. 不吃来路不明的食物</p><p>......</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">七步法，教会孩子正确洗手 ↓</b></p> <p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">06</b><b style="font-size: 20px;"> 培养自理能力</b></p> <p><br></p><p><br></p><p>在幼儿园里，老师需要同时照看20-30名幼儿，无法提供在家里一样细致的照顾。因此家长应该逐渐培养孩子的自理能力：主动喝水、自己换衣服、自己上厕所.....</p><p><br></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">如果孩子的年纪还小、不能马上学会这些生活技能，也请教会孩子说这四句话：</b></p><p>教会孩子↓↓</p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">1. “老师，我想喝水。”</span></p><p>2. “老师，我想换衣服。”</p><p>3. “老师，我想上厕所。”</p><p>4. “老师，我吃饱了。”</p> <p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>07</b><b style="font-size: 20px;"> 完全康复才可返园</b></p> <p><br></p><p><br></p><p>幼儿一旦出现不舒服的情况，要及时就医，等到完全康复后方可返园。尤其具有传染性的疾病（流感、水痘、腮腺炎、红眼病、手足口病等），如手足口病需要等疱疹完全消失、医生确认康复才可以返园。</p> <p><br></p><p>这不仅仅是为了患病幼儿，也是为了全院幼儿的健康。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">⇩⇩</b></p><p><br></p><p>总的来说，免疫系统是在不断受到挑战的过程中变强的，孩子"生病-治愈"的过程，也是免疫系统的一次升级完善。所以家长不需要对一些小状况过于担忧。</p> <p><br></p><p><br></p><p>老师们照顾孩子也一定是专业且认真的，家长们可以及时和老师沟通了解孩子的情况，这样我们就能及早发现孩子的异常、避免疾病的发生。</p> <p><br></p><p><br></p><p>最近又到了“乱穿衣”的季节</p><p>别说孩子，大人也有中招的时候</p><p>无论是小朋友还是大朋友</p><p>都要保持身体健康哦！</p><p><br></p><p>最后请家长相信老师们</p><p>他们足够专业、能照顾好孩子们</p><p>老师希望和家长一起</p><p>守护孩子们健康快乐地成长</p>