【传染病防控特辑】—— 诺如病毒的防控

新城学前·至美播报

　　随着秋冬的到来，既熟悉又陌生的诺如病毒又开始进入我们的视线，近日，国家疾控中心通报今年9月以来，全国已经报告超过30起诺如病毒感染暴发涉及病例约1500例。我们该如何抵御这批病毒大军，为孩子的健康保驾护航？一起来了解下吧！

诺如病毒是什么？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所易出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。所有人都普遍易感该病毒，人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排毒。全年均可发生感染，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

主要症状有哪些？

诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。

个人与家庭如何预防？

一、保持良好的手卫生

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

二、注意个人饮食卫生

喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

三、患病期间居家隔离

患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

四、做好消毒工作

对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

五、患病后不要过于担心

诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。

孩子预防方式

1. 注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；

2. 加强体育锻炼，提高身体抵抗力；

3. 保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力；

4. 如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。

关于家庭消毒指南

诺如病毒的生存能力，可以说在微生物界都是名列前茅的，想要消灭它，我们需要根据不同对象掌握不同的消毒方法。

1、病人呕吐物/粪便

🔘 呕吐物/粪便在固定容器中

a.配制含量为5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液，以有效氯为5%～6%的消毒液为例，消毒液与水的比例为1:5；

b.小心倒入配置好的含氯消毒液，直至将呕吐物/粪便完全覆盖；

c.消毒30分钟以上；

d.由厕所马桶冲走。

　　🔘 呕吐物/粪便在地面等表面

a.配制含量为5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液，消毒液与水的比例为1:5；

b.用一次性吸水材料沾取配置好的含氯消毒液，完全覆盖污染物，小心清除干净。同时，在不接触污染物的情况下，对地面进行彻底消毒；

c.清理的污染物放入黄色垃圾袋，按医疗废物集中处置；

d.消毒中使用的抹布等工具必须用含有效氯5000mg/L 消毒剂溶液，浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

2、地面、墙壁

（1）采用喷洒消毒或擦拭消毒，使用有效氯浓度为1000mg/L，配制浓度为1000mg/L含氯消毒液；

（2）消毒作用时间应不少于30分钟；

（3）有肉眼可见污染物时，应先清除污染物再消毒。

3、课桌椅、玩具等物体表面

（1）高频率接触物体表面是消毒的重点区域，可使用浓度为1000mg/L含氯消毒液定期消毒；

（2）进行浸泡、喷洒或擦拭消毒；

（3）作用30分钟，然后用清水擦拭干净。

4、衣物、被褥等织物

（1）将固体污染物移除，然后浸在500mg/L 的含氯消毒剂溶液内，浸泡30分钟后清洗；

（2）也可用流通蒸汽或煮沸消毒30 分钟；

（3）收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。

5、食品用具

（1）清理食物残渣；

（2）煮沸或流通蒸汽消毒30分钟；

（3）用有效氯为500mg/L含氯消毒液浸泡，作用30 分钟后，清水洗净。

6、皮肤、粘膜

（1）皮肤被污染物污染时，应立即清除污染物。然后用一次性吸水材料沾取0.5%碘伏消毒液，擦拭消毒3分钟以上，后用清水洗净；

（2）粘膜应用大量生理盐水冲洗。

除此之外，诺如患者产生的生活垃圾应采用双层医疗废物袋，按医疗废物集中收集处置。同时，家中应保持室内空气流通，无人空间也可用紫外线对空气消毒。

注意：由于诺如病毒抵抗力较强，推荐使用含氯消毒剂进行消毒，如84消毒液、含氯消毒片等，配制时注意消毒剂的含量，并于配制时做好个人防护，如佩戴口罩、眼镜、手套等。

请家长朋友们提高对诺如病毒的认识，家园配合全力保障幼儿的健康安全。