【松竹苑】第77期

双休（银川）

银川老年大学校刊 前言 银川老年大学是个快乐的大家庭。在这里我们用琴棋书画修身养性，用歌舞健身锻炼体魄；在这里我们结识新朋友，学习新知识，开阔眼界，对生活充满了爱与激情！不亦乐乎！　　本期《松竹苑》以文字、图片或视频的方式，把我们自己的学习感悟、课堂教学、同学趣事、好人好事予以记录，通过学校微信公众号平台，利用当前流行的美篇形式，让同学们和社会各界共同分享幸福快乐的时光，传播正能量，为提高全社会的整体素质奉献自己的一份力量。分享快乐，快乐会成倍增长！（温馨提示：内容较多，慢慢欣赏。全篇统一格式，图上字下） 一审/组稿：思丽青张国红刘雅君 崔凤清梁福贵吕志荣 杨瑾陈媛张齐 徐梅二审/制作：何玉华乔杰三审：李子良任海英 一、学校简讯 ♦8月30日，瑜伽二年级二班白玉芹同学为班级捐赠两个鞋架，10月27日，她又从家里带来消毒液、洗洁精、钢丝球等用品，和李银燕老师一起组织同学们清洁教室塑胶地面，美化了学习环境。（张国红） ♦9月8日，宁夏关工委组织的给贫困山区儿童捐款活动中，写意花鸟六年级一班学员张春花现场捐款1000元，带动了班级其他同学纷纷捐款。张爱玲同学赋诗以赞：春花名美心更美，抗击疫情走在前。热心助人赤子心，为国捐款人称赞。中华大地金秋美，万众一心志如山。（吕志荣） ♦9月10日下午，声乐三年级四班正在上课时，有位女学员突然肚子疼痛难忍，脸上直冒冷汗，班长刘艳一直陪护并及时联系亲属，直到送往医院。（刘雅君） ♦九月中旬，会声会影二年级二班有一位同学不幸身患重病住院，班长张丽娟得知情况后，在班里倡议为该同学捐款。授课老师王宝林和班里十一位同学纷纷主动捐款，共捐得1460元。钱虽有限，但包含了同学间满满的情谊，我们祝福他早日康复！（杨利） ♦10月15日，银川老年大学创建节约型机关通过了银川市初检验收。（任岚） ♦10月19日下午，我校朗诵节目《黄河》参加了由自治区党委组织部、自治区党委老干局、自治区党委离退休干部工委主办的全区离退休干部“梦圆小康情暖重阳”大型诗会。朗诵教师杨凤娥、张咏梅和牛旭参加了表演，《黄河》节目演出成功，得到领导和观众的好评。（何玉华） ♦10月23日上午，声乐二年级四班上课时，一位女学员突然头晕、胸闷、不能动，班长曹玉英迅速拨打120电话并及时通知家属，一直陪护到救护车和家人赶到，送到医院救治。（刘雅君） ♦10月23日，银川老年大学深入保伏桥新村物业管理中心慰问了六名生活困难和身体残疾职工，并就物业公司存在的困难和问题进行座谈调研。（任岚） ♦10月28日，银川老年大学邀请中国作家协会、中国科普作家协会会员、中国儿童中心特聘亲子共读家庭教育巡讲项目专家李澍晔为老年大学学员们上了一堂生动感人的“隔代教育”知识讲座。（任岚） ♦银川老年大学视频简介 二、党建活动 ♦2020年，银川老年大学在市委老干部局的支持和指导下，打造银川老年大学党群活动服务中心。在学校各个楼层分别展示了“银川老年大学简介”、银川市离退休干部“党建联盟”工作品牌、“银发先锋”党建品牌、“银耀银川”志愿服务和”银霞满天”文化活动品牌，展示银川市及各县市离退休干部工作情况、老党员发挥先锋模范作用和老年人开展志愿活动工作。（任岚） ♦2020年7月1日，银川老年大学各党支部庆祝建党99周年活动掠影视频。 ♦10月30日下午，银川老年大学联合党委和兴庆区公安分局情报指挥中心联合党支部开展敬老月“文化传帮带，敬老暖桑榆”主题党日活动，在银川老年大学201教室开展。马磊警官为老年大学学员们进行了”防电信诈骗"专题讲座，老年大学书画学会的学员们向干警们赠送了墨宝，加深了警民之间的友谊。（王和华丽齐会双） ♦微党课《综合系先进个人》主讲人：银川老年大学大学联合党委综合系党支部委员华丽 三、生活感悟 　银川老年大学的“小学生” 张兵（电钢一年级一班） 我的学员证号：191076，可想而知，报名时在一千名之外，为了圆儿时的梦想，幸运的报名在电子钢琴班。在开学的前几天，我怀着小欢喜、小惬意，来到学校，从一楼到五楼，如同“刘姥姥进了大观园”，把每层走廊浏览一遍，从随便看看到认真欣赏：校训、校风、教风、学风，深深地吸引了我，多么正规的学校啊！为党增辉，情暖桑榆；活到老学到老，朴实无华的话语，说到我心里去了，只有在共产党领导下的中国，才能体会到国家对老年人的重视，感受到了对老年人的关爱！怀着温暖的心情，看到“先锋家园”、“先锋花絮”、“志愿妆”，还有琳琅满目的书画展品等等，丰富多彩，满满的正能量……此时此刻，我抑制不住激动的心情：为成为一名银川老年大学的学员而自豪，内心深处，真正的爱上了这所大学！ 开学的第一天，走进窗明几净的教室，坐在设备优良的琴旁，仿佛回到了学生时代，我的授课老师，带着灿烂的笑容，面对“叔叔阿姨”级别的小学生，和颜悦色，柔声细语，我又爱上了比自己孩子还小的老师，坚定了我“零基础”学习钢琴的热情和信心。 入学近一年了，学校的正规化管理，楼层管理员老师兢兢业业的认真负责，保安师傅热心的服务，疫情期间学校制定的一系列管理措施等等，让我更加深深地爱上了银川老年大学！ “促进健康，服务社会，增长知识，陶冶情操，展现新时代老年人的风采”，多么励志的精髓，洗涤心灵，鼓舞士气！所以，在今后银川老年大学的学习过程中，不仅仅学习琴艺，更要做到老有所为：为社会尽绵薄之力；老有所用：做有素养、有品质的老人；老有所学：丰富内心世界；老有所乐：爱国家，爱社会，爱子女，爱自己，做一名热爱生活、乐观向上、受大家欢迎的新时代老年人！ 银川老年大学：我爱您！祝愿学校蒸蒸日上，越来越好！ 银川老年大学改变了我<h5 style="text-align: center;">屠惠珍（声乐四年级四班）</h5> 老年大学的老师、同学们：你们好! 我叫屠惠珍，是声乐四年级四班的班长。在我刚退休的那几年里，我的生活是早上跑跑步，下午打打麻将，唱歌五音还不全。在人多的面前，从来不善于表达。直到2016年，我的一位在银川老年大学学习的朋友，她动员我上老年大学。一开始我有些排斥，后来看人家上的挺好，就同意了。她还带着我来报名。当时我一看那个报名阵势，就有点想打退堂鼓了。经过她再三劝说，我一直排队坚持到了中午十一点半，终于报了一个音乐班，开始了我在老年大学的第一门课程学习。第二年，我又报了交谊舞和民族舞。在这两个班里，我都当了班长。这样一来，我的生活大变了样。交谊舞、民族舞班毕业以后，我又报健身操和手风琴，感谢学校和同学们的信任，继续当了两个班的班长。这些年，在班级的各项活动中，我得到了多方面的锻炼，语言表达能力强了，身体也得到了锻炼，交到了更多的好朋友。老年大学改变了我的老年生活，我的生活充满了阳光。现在我的生活特别充实，衷心的感谢党，感谢银川老年大学，只要我能走得动，我会一直在老年大学学习下去的。 快乐的大家庭<h5 style="text-align: center;">王克俭（葫芦丝二年级一班）</h5> 银川老年大学坐落在金凤区宁安大街与宝湖路交叉处东北角，与我住的枫林湾小区毗邻相望。2017年，我进入了银川老年大学。一年后，受我的影响，枫林湾的邻居们带着心中的梦想和对知识的渴望，也加入到了老年大学行列。记得报名那天，邻居们凌晨两点多就去学校排队报名。他们幸运地报上了各自喜欢的兴趣班。其中有音乐班、电钢班、二胡班、葫芦丝班、支付宝班、图片处理班、小程序班、计算机基础班和舞蹈班等。自从参加了老年大学后，她们心情变好了，精神充实了，人变美丽了，变健康了，幸福感增强了，家庭变和睦了，邻里变和谐了。她们争当志愿者，捐款捐物，特别是疫情当中，好人好事层出不穷。同时，还结交了许多新朋友，视野开阔了，内心敞亮了。业主的文化素养也得到了提升。学习上，同学们非常上心、努力。在学校学古筝的邻居老尤，十分珍惜学习机会，时常为一节课，从盐池老家赶来，不舍得耽误每一节课。邻居樊姐姐70多岁了，仍孜孜不倦学习钢琴，不服老的精神让人敬佩。入学以来，我们之间互学互助，共同进步，也增进了邻里之间友谊。大家还积极参加社区的各类活动，把在学校学习的各类技艺展示给观众，使社区精神文明建设得到了提升。 银川老年大学给了我们重新学习的机会，给我们退休后的生活增添了风采，弥补了我们年轻时想学而没有学到的遗憾。让我们老有所学，老有所乐，老有所为。 银川老年大学是我们的第二个家，让我们陶冶了情操；这里为我们赶走了晚年的孤独，给我们带来了欢乐。让我们提升了幸福感，满足感，成就感，归属感，获得感。 感谢党和政府，校领导及老师们，你们辛苦了！我爱你——银川老年大学！ 2020年10月28日 老有所学老有所乐<h1 style="text-align: center;">杨小琴（声乐三年级二班）</h1> 当你老了，你会如何选择老年生活？你是愿意去公园里吹吹凉风，看看夕阳；还是愿意带小孙子看他们咿呀学语，蹒跚学步？我猜想每个人心中的答案应该是一致的。即使满头白发，我们也要遇见最美的自己，不辜负时光赐予我们的美好年华。抱着这个想法，2018年，我来到了银川老年大学。这里仿佛是一片沃土，让我们容光焕发，生机勃勃；让我们沐浴着党的阳光雨露，再次迎来生命的第二个春天。在这里，我们增长知识，陶冶情操、丰富生活；在这里，我们结识新友、相约老友，快乐生活；在这里，我们才体会到真正的老有所学、老有所乐、老有所为。通过学习，不仅有益于身心健康，延年益寿，还能对继承和发扬非物质文化遗产添砖加瓦，贡献自己的力量。“最美不过夕阳红”银川老年大学，圆了我的音乐梦。我希望每一个老人都能走出家门，活动起来，快乐起来，希望老人们在老年大学尽显才华，不逊朝阳！ 老年大学是我们更新知识的平台<h5 style="text-align: center;">李光玉（音乐二年级一班） </h5> 我自2017年8月怀着好奇心走进老年大学的。这里有现代化教学设备的教学大楼，宽敞明亮的教室，热情关爱老年学员的校系组织机构，授课老师都具备相应的专业资质，开设有几十个适合老龄朋友学习的专业课程，授课内容非常丰富，这些都吸引着我和有缘一起上老年大学的同学们的信心，也使我由开始好奇到热爱老年大学并努力老有所学、老所有为。我作为一个共产党员，在这里的三年多时间里，一方面，积极参加校党支部组织的各种党员学习活动，不忘初心，充分发挥余热；在专业学习方面，我先后在银川老年大学的交谊舞班、摄影班学习毕业，现在音乐二年级一班学习并担任班长兼党小组长。同时报的短培班有秦腔班、音乐美声班、智能手机微信操作班等。通过几年老年大学的学习，很多同学将学到的歌舞技能积极运用到学校和社区组织的文艺节目的排练和演出中，成为了歌颂党和祖国宣传正能量的文艺骨干，充分展示了老龄学员的风采。使我真正的认识和感受到，党和政府为我们老年人办的新时代老年大学是我们更新知识，健身养心的场所，开心娱乐的园地，陶冶情操，提升生活质量，广交朋友的平台，也是人生第二春智力开发与服务社会的圆梦之境。我和在校的同学们越来越热爱老年大学并珍惜与时俱进的学习机会，希望还空巢在家，没有及时走出门的老年朋友，尽快行动起来，来老年大学与我们共同学习，跟上新的时代步伐，把老年大学丰富多彩的最美夕阳红精神带回家。我情系老年大学，眷恋校园盎然生机和纯真和谐的环境，我将继续在此发奋学习更上一层楼，为老年大学争光添彩。 2020年10月30日 桑榆暮景亦追梦人 春风化雨润物无声 韩明山（声乐一年级三班） 最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。人到了一定年纪，经历过许多事，也看清了很多人，把真心的留下，虚伪的剔出。那些一直放不下的事，也要学会放下。后半生，只愿和家人朋友相处，享受人生之乐；和正能量的人为友，助你事有所成；和真诚善良的人深交，让你安心放松。岁月无痕，流年沧桑，人生最该珍惜的是什么？那就是自己的身体健康。当人们的物质生活得到了一定的满足后就开始追求精神上的享受和满足。只有精神上得到了满足。才能经常保持心情愉悦和畅快，人的心情好才能健康长寿。此乃勿庸置疑、无可辩驳的真理。唱歌亦调节心情，增强身体健康的法宝。现在越来越多的人喜欢唱歌了。每当您踏进干净、整洁、环境优美的银川老年大学校园，进入美丽的高楼大厦里面就会听到抑扬顿挫，婉转悠扬的歌声，这是声乐班的学生们在练声在唱歌。银川老年大学招生最多的班就是声乐班。特别是我们声乐一年级三班一百六十名同学各个精神饱满，意气风发，全神贯注的在聆听钱老师讲音乐知识教导我们怎样学习唱歌。我们都是知天命或年逾花甲之人，能坐在这宽敞明亮的教室里学习唱歌，真是怡情悦性，其乐融融啊！当然人老了学习有困难，记忆力差在所难免，但是，遇到了不可多得的钱老师，她对工作兢兢业业，勤勤恳恳，一丝不苟，她教学深入浅出，寓教于乐，循循善诱，教导有方无论是发音或者练声、试唱，无论是分组或者分男女声，无论是单练或者合唱，她都教的那么专心致志，春风化雨，润物无声。她呕心沥血是一位爱岗敬业的好老师，最感动人的一件事让我记忆犹新。曾记得10月21日（星期三）下午上课有一幕展现在我眼前，使我心里非常难过——钱老师瘸着腿拄着拐杖走进了教室。但稍过了一会儿她调整了心情依然是春光满面，神采奕奕，当我看到了这个情景，我沉重的心情才烟消云散，当她放下拐杖站在讲台上眉开眼笑，神采飞扬，和蔼可亲的样子令我们非常感动。她讲课明眸皓齿，阳光灿烂，津津乐道，诲人不倦我们全班同学悦目娱心，喜不自胜。我们在钱老师的谆谆教导下笃学到了许多声乐知识，我们心里由衷的高兴和感激。我们尊敬这样的老师，也更加热爱这样的老师，我们为有这样的老师而感到骄傲和自豪。与此同时我们也更加热爱银川市老年大学，为我们这些老年人创造了学习机会和良好的学习环境。 附： 老年大学最温馨晚霞夕照别样红， 满怀喜悦进校门。 皆是退休追梦人， 求知若渴学本领。 认真笃学氛围浓， 编织美丽的憧憬。 四、诗词书画 吕颖诗词（写意花鸟三年级一班）五绝·咏梅老在寒崖上，飞红满陌阡。妖娆吾不爱，化土也凌然。 五绝·春夜闻雨（平水韵）淅沥珍珠落，田禾一夜长。依轩听雨处，风送黑泥香。 眼儿媚·老年大学心逐弦梯上新楼。天地共悠悠。夕阳入海，暮云横岭，皓月当头。依窗人在霜风里，坚毅注双眸。一身清气，满头白发，不怕经秋。 踏莎行·偶感乌发随风，长裙曳地，青春燃放东风里。学生首次作先生，讲台三尺高无比。岁月无情，人生能几，回头来路云烟起。门墙桃李已三千，芳菲一片驱愁意。 苏幕遮·中秋月虽遥，槎可渡。梦跨银河，抵达丹墀府。闻道嫦娥宫里住。欲近仙身，却有吴刚护。此神游，何所悟？不到天宫，哪识天宫苦。寂寞天宫无是处。怨妇如云，夜夜思乡土。 咏菊（古风）张淑玉（服饰模特一年级一班）信步闲亭游园中，赏菊敬月情更浓。红菊黄菊赛紫菊，婀娜多姿展风韵。昔日儿童变翁妪，如今时尚追青春。载歌载舞笑开颜， 夕阳晚霞别样红。 暮年寄语（古风）郭梅霞（声乐一年级三班）暮年夕阳分外红，恰似童少入雅门。欢笑喜语乐融融，描龙画凤写人生。书山学海靠勤奋，琴棋舞歌从头越。攻坚攀登莫为难， 盛世华夏艳阳天。 　春雨露启心智 葛玲秀（声乐一年三班） 如歌岁月启尧天，老校欣逢整一年。练歌学音腾紫气，知荣明耻赋新篇。春蚕临丝丝优吐，蜡炬将残焰更鲜。但葆童心心不老，依然风度自翩翩。 <h1 style="text-align: center;">纪念抗美援朝七十周年</h1><h5 style="text-align: center;">白重生（写意花鸟二年级一班）</h5>相依唇齿邻蒙难，抗美援朝气宇昂。甘岭挥师驱虎豹，长津设计灭豺狼。继光用命除枪眼，勇士扬眉斗敌狂。泣血三年悲壮曲，霸权岂敢犯吾疆。注：上甘岭和长津湖是抗美援朝两大战役，继光指黄继光烈士。 一群追梦人<h5 style="text-align: center;">白凤鹏（音乐一年级三班）</h5> <h5 style="text-align: center;">快板《夸夸咱的唱歌班》</h5><h5 style="text-align: center;">集体创作赵国辉主笔</h5><h5 style="text-align: center;">（音乐四年级二班）</h5>甲: 打竹板，走上前， 夸夸咱的唱歌班！乙: 退休了，不干了， 老年大学充电了！甲: 唱歌班，故事多， 听我慢慢说一说！乙: 唱歌班，真不错， 兄弟姐妹一百多！甲: 上课时，要求严， 不许大家谝闲传！ 乙: 下课后，很自由， 东拉西扯聊不够 甲: 教唱歌，教识谱， 老师确实很辛苦， 乙: 下课前，留作业， 群里点评到深夜！甲: 常督促，总鼓励， 大家学习很努力！乙: 重质量，按教程， 教学计划都完成！甲: 司老师，教的好， 学员水平大提高！乙: 众学员，都不赖， 认真学习进步快！甲: 老班长，雷淑玲， 唱歌跳舞她都行！ 乙: 曹班长，真能干， 拍好视频做美篇！ 甲: 李银兰，不简单， 常发歌谱群里边！ 乙: 金桂芳，不用说， 课前领操开心果！ 甲: 丁自贤，好学员， 唱歌识谱认真练！ 乙: 李大姐，董大哥， 刻苦学习没得说！ 甲: 朱光玉，多才艺， 常给班长出主意！ 乙: 顾占强，好榜样， 高音低音都能唱！ 甲: 年龄大，数老张， 八十多岁身体棒！ 乙: 班风好，纪律严， 教学展示都体现！ 甲: 学唱歌，确实好， 身体健康无烦恼！ 乙: 情深深，雨蒙蒙， 温馨快乐重感情！ 甲: 都能说，都爱唠， 唱歌跳舞还拍照！ 乙: 歌飞扬，舞满堂， 相识四年不算长！ 甲: 老有乐，老有学， 学校努力都解决！ 乙: 快乐学，开心过， 莫让岁月成蹉跎！ 甲: 时间短，故事多， 没有时间仔细说！ 合: 爱祖国，感恩党， 其它故事请您讲！ 《宝湖来了红嘴鸥》由声乐四年级七班牟元俊用手机随手拍摄于10月30日下午的银川宝湖 <h5 style="text-align: center;">李仁强书法作品（研修班班长）</h5> 高世友书法作品（隶书班班长） 李玉香写意花鸟（研修班） 解午桥山水画（山水四年级一班） 五、课外风采 银川老年大学书画学会再获佳绩 为庆祝中华人民共和国成立七十周年，2019年8月，由中国老年大学协会发起组织了“我和我的祖国”为主题的全国老年人文化艺术大赛活动中，我校书画学会认真准备，积极组织，广泛发动学员朋友涌跃投稿。以书写“赞颂新中国、奋进新时代”为主旨，共征集书法作品126幅，由于章法、规格等原因，最终报送105幅作品。经大赛组委会评审，我校报送的作品获得了两个三等奖、十一个优秀奖。每位获奖学员还得到了由大赛组委会赠送的“书画作品集”一本。在这次活动中，我校圆满完成任务，并取得了较好的成绩，为银川老年大学的书画教学再添佳绩。（附“我和我的祖国”大赛活动我校获奖名单。）三等奖：王克亭吴振华优秀奖：刘国成马彩霞高仕友 曹钢孙相延郭成佼 霍玉林贾顺全刘忠友 殷秉权朱正凡（梁福贵） “筑梦小康银霞满天”银川老年大学作品组织情况 由银川市委老干部局、银川新闻传媒集团、银川市文旅局、银川市文联组织的“在全市离退休干部（老年人）中开展‘筑梦小康银霞满天’系列文化活动”中，我校参加了朗诵、书画、文艺汇演三大类，其中“银川市第二届老干部（老年人）朗诵大赛”，我校朗诵班的学员涌跃报名，报送音频作品十一首，参赛人数23人；“全市老年书法美术作品展览”活动，共征集作品61幅，其中书法44幅、绘画17幅；“全市离退休干部（老年人）“筑梦小康银霞满天”专场文艺汇演”报送节目9个。（梁福贵） 　　塞上金秋夕阳风采再现 今年9月，以“展现老年风采，共筑和谐社会”为主题的第三届银川市民文化艺术节老年风采大赛在湖城银川隆重举行。银川老年大学极其重视该项活动，积极策划组织，鼓励喜好舞蹈、声乐、器乐、戏剧、服饰模特、朗诵的学员踊跃报名参加，共报有24个节目，99位学员参加了该项活动。 活动进行中，银川老年大学服饰舞蹈艺术团、国粹京剧艺术团、口琴表演队分别按照活动主题选定了参赛节目，组织团（队）员加紧备战，排练在紧张有序地开展着。对于个人项目，教务处安排各系管理员负责本楼层学员的集中报名。利用微信、电话等方式，及时提示参赛学员活动时间和地点。有个别未参加过演出活动又愿意报名的学员，安排专人指导其做好参赛准备，如服装的策划、视频的拷贝，鼓励他们放松心情、开心愉悦的做好自己喜好的活动。 经过一个月的激烈比赛，4场初赛2场复赛1场决赛，在84个团队65组个队中银川老年大学复赛晋级节目13个，决赛晋级节目6个，最终我校服饰舞蹈艺术团的《心有翎兮》取得了本次活动的团体一等奖，国粹京剧艺术团获得优秀团体奖，口琴表演队获得精神文明奖；参加朗诵比赛的学员魏伟、方海平获得个人三等奖，王洪志、侯梅玉、黄慧君等获得个人优秀奖。 这场活动的参加，不仅又一次锻炼了学校的艺术团队，对参赛学员也是一场历练。音乐系一位参赛男学员说得好：我是个农民，今天上了人生中第一个文艺舞台，虽然没有晋级，但锻练了胆子，知道了自己的差距，现在要继续跟着老师好好学习唱歌，明年再来展现风采！（何玉华） 银川老年大学金凤凰口琴乐队初见成效张欣 (口琴队) 2020年6月，一支由十几位口琴爱好者组成的团队被银川老年大学校吸纳，正式成为“银川老年大学金凤凰口琴乐队”。乐队自成立以来，坚持正确政治方向，成立了临时党支部，坚持弘扬爱国主义和社会主义主旋律，排练和演出的曲目突出新颖、活泼和时代特色，受到群众的喜爱。 在市老干部局和其它相关单位的重视关怀下，在银川老年大学具体领导下，在团队队委的的组织下（原银川市政协副主席于晓兵是队委之一），四个多月来，乐队排练30多场次，深入部队、广场、社区中，参加各种演出、比赛十余场。 7月31日，在中国人民解放军建军93周年前夕，口琴乐队一行二十余人代表银川老年大学来到武警自治区政府中队慰问驻守在这里的武警部队战士们，和战士们一起联欢，共同演出了一场丰富多彩的文艺节目。联欢会现场气氛热烈，掌声雷动。队长于晓兵代表口琴乐队讲话，他说，我们乐队的队员基本都是退休人员，战士们就如同我们的孩子一样。为了保卫我们的安宁，你们从祖国四面八方来到宁夏，履行你们神圣的使命，今天我们来看望你们，也是送上我们大家的一份深情，共同祝愿孩子们“八一”建军节快乐、健康！ 9月19日，乐队又代表银川市老年大学参加了《第三届银川市民文化艺术节老年人风采大赛》经过紧张的淘汰赛，沐玉华以精湛的技艺，不负众望，个人独奏的《世界名曲联奏》，在器乐类获总分第一的好成绩，进入了复赛并在决赛中获得了个人三等奖。集体节目《歌唱祖国》在三十多个节目的激烈角逐中，获得了团体精神文明奖。 目前，乐队成员已发展到27位，大家学习热情和服务社会的激情极高，都表示希望在老年大学这个平台上再次实现自己人生的社会价值。 《校外写生》银川老年大学马江波老师多次组织初、中级班学员到苏峪口景区采风，感受宁夏贺兰山之美。这些学员大多数都是写意山水画的初学者，平时在课堂只是临摹老师的画。为使学员们能拿出自创的作品，马老师不辞辛苦带领大家去课外授课，手把手教学员们写生。这些学员在马老师的指导，积极投稿参与社会公益活动，取得了好成绩。 （卢晓冬） 《在希望的田野里》这部视频作品主要展现了家乡一片丰收的场景，是我校摄影班和模特班部分学员充分准备，互相协作，实景拍摄，共同制作的，充分体现了银川老年大学学员老有所学，学有所用的精神风貌。导演：牛静兰拍摄：周红艳王全山徐春梅出镜人员：牛静兰王全山周红艳徐春梅（徐春梅） 《我要在蓝天上》这首歌的词曲是银川老年大学男子合唱团的纳树林同学自己创作的，充分表现了作者对生活的爱和对自由的向往。 六、与您分享 五十年前的往事夏志坚（电钢二年级三班） 50年前的今天，毛泽东主席发表了著名的“520”声明……。那时候，主席一发表最新指示，大家都奔走相告，以最先得到最新指示而自豪和光荣。     由于当时的主要媒体是街道上的高音喇叭，还有个别家庭的收音机、部分干部家庭订阅的报纸，最快最省钱的途径当属高音喇叭广播了。     记得我们石嘴山一小四连二排排长张学珍，带着我和几个同学到街心57号水泥电线杆旁边的银行家属院里去找班学勤同学，一进班家的门，就看见班学勤正戴着围裙，在家里烙饼呢！他非常熟练，先把苏打水和的面分成若干小团，再把小团面揉好擀开，然后用一头捆着布条的筷子，迅速在油碗里沾一下，便在擀开的面皮上转圈涂抹，接着分别将盐面子、调和粉、葱花撒在面皮上，随后将夹着油、盐、葱等的面皮卷成柱状，并将旋转按扁，接着将其擀成圆饼状放入烤热并涂抹薄油的饼锅里烤烙，并根据火候大小反复翻转，最后烙出一张香喷喷的烙饼来了……。     这一幕，尽管已过去了50年，至今我仍然记忆犹新！这也是那个年代大多数家庭共有的经历……。     正在这时，屋外的高音喇叭正在以记录速度广播着毛主席的“520”声明：“美帝国主义在越南、老挝打不赢，悍然出兵柬埔寨，恢复轰炸越南北方……”。 “夏志坚赶快记录！”排长张学珍对我命令道，我急忙跑到屋外高音喇叭下旁边的土台子上展开本子，拿着笔吃力地记录着，我至今清楚的记得：当记录到打不赢的“赢”字时，我怎么都不会写，这个字我们没学过，叫我怎么记录啊！张学珍一看也确实为难我了，欲抢先的热情一下子就泄了一半，板着个脸对我来说：“算了！算了！”     打那以后，由“亡口月贝凡”组成的繁笔字“赢”被我牢牢地记在了心里……。2020年5月20日 金玉良言～～～～～～ （一）工资多花少攒切勿过分节俭适当留点存款以防意外风险 （二）物质生活从简精神生活丰滿吹拉弹唱表演琴棋书画消遣 （三）饭菜不要挑拣早饭多吃稀软中午吃好填滿晚饭不要太晚 （四）衣服宁长勿短颜色尽量新鲜不求名牌新款只求舒适保暖 （五）白发切勿乱染发型不要太散秃顶也有美感尽量保持原版 （六）行动勿急要缓独行不要太远小偷跑了别撵注意安全保险 （七）筋骨经常舒展锻练不要偷懒养好肠胃肝胆衰老可以延缓 （八）社会闲事少管别对现实不满是是非非躲远切勿说长道短<h5 style="text-align: right;"> （网络）</h5> <h5>　　人这‬一辈子，不可能事‬事都如意。遇到困难和烦心的事情，要学会自‬己化解，拥有快乐的心境和乐观的心态。前行路上，遇见烦恼的时候，不妨学说三句话，第一句：“算了吧”；第二句：“不要紧”；第三句：“一切会都‬过去的”。没有过不去的‬事情，只有过‬不去的心情；心晴若‬朗，人生便‬没有雨天。别人拥‬有的，不必羡慕；只要努力，时间都会给你。（网络）</h5>