仰卧起坐众生相

简单

孙沁宇在比赛中，金锦晔十分拼命，一上来就气势汹汹，看来非把冠军收入囊中不可。只见他两腿十分绷紧，手抱紧头，眼睛成了条缝，一看就做好了准备。老师一声令下，他迅速“上下上下”有节奏地动了起来，像一个上了发条的机器人，动作行云流水，一气呵成，连气也不喘一下。大家惊叹道：“哇，好厉害！”但渐渐地，他越来越慢，越来越费力。“加油，你可是我心中的NO.1。”我在心里默念道。尽管很吃力，但他却没有停下来的意思。只见他咬紧牙关，皱起眉头，二十，二十二，二十三 ……他努力提高自己的速度，速度竟然又快了。随着每一次的用力，嘴里还大声吼道：“啊——”为自己鼓劲。“停！”老师一声令下，比赛结束了。他累得精疲力竭，全身像散了架，动弹不得，瘫倒在地上，大口大口地喘着粗气，瞧瞧可真够拼的。 赵梓涵今天老师破天荒地给我们组织了一次仰卧起坐比赛。海选开始了！下面吧镜头交给赛场！有的人非常厉害，一个接一个，酷似疾风，快似闪电，毫无停顿；有的人就不行了，做一个停半天再做一个，而得做得十分吃力；有的人，则是虎头蛇尾，开始看似很快，可越往后越不行，越来越慢，甚至直接停了下来，懒得做了；有的人更是秀逗了：屁股一挺，抬得高高的，再用力往下一砸，背部再配合屁股一弯一抬，脑壳直接撞上膝盖，看的我都胆战心惊，一身鸡皮疙瘩。我做时更是心脏怦怦跳，好在幸运女神眷顾我，保我进入了决赛。决赛：予走至垫前，忽闻一阵嘘声，令吾生气：士可杀不可辱，尔等必被吾所打脸！我瞬爆发出全身力量，并将它们汇聚于胯部。手积极配合起来了，抓住头发，逼自己坚持下去，胯部开始高速运转，每一个都要用最短的时间做完。我做得越来越快，越来越多，甚至打破了我30秒的记录，成功进入了班级前五。是的，你没听错，就是前五！这下嘲笑我的人打脸了吧！ 邱禹皓“太棒了！”轮到我做仰卧起坐了，看着别人很容易做15、20个。我也跃跃欲试，刚卧垫子上，“太难受了，这垫子又硬又脏，这还让我怎么做？”没办法，师命难违呀！1个、2个、3个……一开始，我像活力十足的超人，做得飞快，一秒一个，但是慢慢地，我的肚子就好像破了，开始漏气了，越来越吃力，最后喘不过气来了，像被钉子戳爆的足球。在起身时，我觉得腹部十分疼痛，像被麻绳抽过，又像被电了一样。因为用力过度，脸已热得像一块炭了。热、累在我的脑子里转来转去！这些反常的动作让我的腿部充满了劲儿，直接把瘦小的李阳晨给给抬了起来，“二十、二十一……”我越来越吃力，越来越累，终于，老师一声“停”，呼——我再也动弹不得，我四仰八叉在这个垫子上可真叫一个舒服。 吴天昊轮到我了，一喊开始我就用腹部支撑起整个身体，脸涨得通红，头发似乎根根都竖起来了，眼前一片黑，感觉除了脑子清醒，其余一切都没有知觉，脑海里只有一个字—-“赢”！我吃力地抬起头看向其他围着我的人，一个个放大的面孔在眼前晃动，我又把眼睛闭上了，再一次与世隔绝。估计我当时的样子像是一个被人掐着脖子、眼睛突出的小仓鼠，我几乎忘记了呼吸，把力气全用在腹部，但是力不从心，我只做了34个！内心几乎完全崩溃，只能在下课时间急急忙忙喝点水去准备下一趟课。 徐子荣仰卧起坐，我可是万般熟悉，没有别的，就是累，这个累也贯穿了我们的整个活动。 看着同学们一个个皱着眉红着脸，我的心里也忐忑不安，很快便到我了，我躺下来：天空雾蒙蒙的，但还是很刺眼，开始！我立马坐起来，一个、两个、三个、四个……一开始我十分轻松，好事，浑身有使不完的劲儿，身轻如燕，但很快，腰开始抗议，背后好像插了无数把利刃，每一次抬起，好像前面就有一只手在向下拉扯着我，跟我作对。最后我的身体只剩下了一个躯壳，无缘冠军。 李明善比赛准备开始了，各个种子选手都蓄势待发！一个个的表情已如必胜——骄傲自信。“开始!”随着王老师一声令下，这场冠军之战一触即发，我犹如小蜜蜂在花丛中盘绕，可同学们把他们围得死死的，我根本挤不进去。终于，在我千辛万苦地寻找下找到了一个“VIP”座位，一冲进来，只见到王思睿如一个闹钟的小锤在疯狂摆动！再看万子涵，就显得十分逊色，虽然比我快，但跟其它选手也就差远了！时间一分一秒地流逝着，同学们的心也被紧紧地揪住了，十秒——五秒——三秒——“结束!”冠军是？“王思睿！”同学们欢叫起来，想必王思睿已经高兴得语无伦次，脸上的表情像中了彩票！嘴角慢慢上扬！他是最终的赢家！ 金锦晔每周一度的大课间活动终于到来了，这次的活动是仰卧起坐。什么，就这？我不禁发出一阵嘲讽。毫不费力，我通过了海选。决赛即将开始，操场上没有一丝风，天上的云似乎也是静止的。我们一齐躺在垫子上，只见其他人个个咬紧牙关，一动也不敢动，而我却略显悠闲，身体虽躺在垫子上，但一点也不安分，嘴里甚至想哼首小曲儿，心里想着待会儿取胜后该摆什么造型。“开始！”老师突然下令，两秒后我才反应过来，但凭借较好的身体素质，我很快追上他们，并实现反超，领先优势一直维持到比赛最后阶段，我看他们已远远落在后面，便漫不经心地放慢节奏。就在这时，最远处的王思睿露出他“狰狞”的面目，趁这最后几秒他连做了十多个，一下超过了我，我被他最后超强的爆发力惊呆，周围的同学也惊得拍手叫绝。“时间到，停！”老师宣布比赛结束，我屈居第二。从垫子上爬起来，我的脸上写满不甘和后悔。果然！骄兵必败！ 王思睿大课间时间到了，老师会叫我们做点什么呢？大家都在大操场上兴奋不已，活蹦乱跳地。老师脱口而出:“今天不玩，我们来做仰卧起坐！”全班几乎都在唉声叹气。哈哈！我几乎和他们判若两人。我的心里仿佛绽开了一朵花:“哈哈！仰卧起坐？那可是我的强项啊！”比赛开始了，在老师的一声令下，同学们立刻做了起来。他们一个个地坐着，在我看来，他们的速度简直像是调慢了一样，表上的时间犹如一瞬间，30秒就这样过去了。有的人才做了15个，有的人10个都没做到；有的人连做也做不起来，但还是做出来了几个，勉勉强强过了关。真差劲！呀！我终于看到了一个做的超级厉害的同学。让我意想不到的是，那位同学竟然是位女同学！只见，她两手抱着头，双腿紧紧地并拢在一起，她的双手在用劲，她的头在用力，她的腰在使劲……她浑身上下都好像蓄满了电似的，能量四溢。我的妈妈咪呀，她做起来就像一阵旋风似的，“咻”地一下，一下子连做了好多，我都没来的及看清楚！没错。她前面开始时做的非常轻松，与其他人相比，她确实挺牛的，但是在比赛高潮部分，她的力气开始了极速下降，慢了下来。她的脸开始变红了，而且越来越红，越来越红，像吃了好几串辣椒似的。她的眉头紧皱成了“川”字形。她用尽了全身力气，为自己争点儿气。我感觉这种力气在我们学校是数一数二的，那劲儿一使出来，我全身起了一层鸡皮疙瘩，我浑身颤抖地想:“要是这种力量打在我身上，估计我马上就要玩完了；正所谓‘惊天地，泣鬼神’，这种力量打在鬼神身上，估计他们也哭着跪在地上，连连求饶。”最后，她以25个成功过关。她就是我们班力大无穷地、行侠仗义的女汉子——周一杨。 钱妍霏 小鲜做好了预备姿势，只见他那圆鼓鼓的大肚子露了出来。“开始”随着一声令下，他吃力地坐了起来，别人的速度如果是闪电，那他就相当于树懒“闪电”了！每做一个他那顽皮的大肚子就要抖一下，让人看了不禁会发笑！瞧他那样子，多么像一只憨厚可爱的大熊猫呀！ 他仍在吃力地做着仰卧起坐，他的好朋友们看到他这样可着急了，再看他本人，脸上仍旧是那么平静，就连速度也是那么均衡，连一丝的改变都没有。“停”，他做了16个，他并没有感到不开心，反而对别人说：“我做了16个！”仿佛这个数字已经成了他炫耀的资本！ 小赵开始了，他先躺下，“等等，他怎么会进决赛？”我十分疑惑。“开始”，他迅速坐了起来，把小鲜甩出了一个天际！渐渐，他便浑身乏力，但是，他仍在坚持！只见他的耳根都憋红了！在停止的2秒钟前，他累地躺下起不来了，但是他却是个十分好胜的人！他又坐了起来，可是就在他身子悬在半空中的时候，比赛结束了！结束他做了22个。 蒋明慧 我躺在沙发上，朋友坐在我腿上。我深吸一口气，感觉还挺简单吧，开始咯！我绷紧了后背，使出全身的劲，肚子鼓起来，一，二，三！我咬紧牙，但还是起不来，糟糕！这该怎么办？我突然感觉吹过来一丝尴尬的气息，我使出吃奶的劲，好似垫子都能被我躺塌，我的嘴唇被我咬成了紫色，脖子上的青筋暴起，终于做起来了一个，我舒了一口气，汗从额头上流下，我感觉肚子里就像有一块大石头，喘不上气，好像一咳嗽，心都会被跟着咳出来一样：“啊！太难了！” 杜志杰大家作游戏时，真是姿态万千，神色各异呀！让我们一起来看看吧。原来是老师给我们玩仰卧起坐的游戏，随后好戏便开始了。一听这事班里是几家欢喜，几家悉呀。喜，什么呢？喜，是因为体育好能秀一手。愁，什么呢?愁，的是怕出糗。排队游戏时，大家也各不相同，有的人拼命往后躲，似乎是想拖到下课，有的争先恐后的往前插，似乎想打头阵。为谁是第一个吵得不可开交。真正开始了，有的人动作利落、轻快，每做一个就像倒杯茶一样十分简单。脸上满是得意洋洋，心中一定十分自豪，骄傲。如同做了一件英雄的事儿满满的成就感。有的人躺下后就起不来了，任凭他如何努力挣扎也起不来，似被502胶水粘在了地上，无法动弹，心中焦急如焚，脸上红得像苹果，头上都出了汗。 韩烨敏“啊——要做仰卧起坐呀！”我做仰卧起坐做的是最不好的了！为什么要做仰卧起坐？我感叹道。我先躺在铺垫上，双手交叉在一起，心里默默地为自己打气。一开始很轻松，一下两下不停地做，可是到了后面，身体就开始发酸了，做到十二下时，就感觉全身像散了架似的，心脏“咚咚”直跳，像是小兔子在跳，又像是在打雷一样。我的身上又像压着一个千斤石头一样，我起不来了。看着同学们一个比一个做的多，没办法硬着头皮做，终于做完17个。 周一杨 “一个，两个，三个……”同学们正在干嘛呢？咱们班级正在做仰卧起坐呢！同学们的表情真可以用“千姿百态”来形容，有的脸都涨成了初升的太阳，有的腮帮则鼔成了个大气球，有的闭着眼，咬着牙，皱着眉，使出了浑身的劲儿，要是现在有人跟他打架，他准能把对手打个鼻青眼肿。轮到我了，我躺在了垫子上，开始了，我的身体就像上了发条似的，起来，躺下，起来，躺下……天和地就在我的眼里旋转，到了最后——25个，结果很值得我高兴，但，我却像被胶水粘在地上一样，浑身无力，脸就像被火灼伤一样，热辣辣的。 栾文昊“一……二……”不行了！不行了！再做我的腰要断了！我的手扶着腰，脸上不停地抽搐。 “你不行啊，仰卧起坐至少也要10个吧”。 “好吧，那我再做几个”。 “十，十一……”，此时我的背部已经剧烈疼痛，我的腹部开始膨胀，使肚子紧贴大腿挤压肠道，心跳开始极速运转，肺部似乎在泄气，有种说不出来的挤压，连手也跟着微微颤动。让我焦燥不安，几秒钟的时间里在我看来是无比漫长的，无比难安。 杨麒菡做得快的人，身上似乎钉了一颗吸铁石，将身子往上吸，而身后的垫子上，似乎有一个弹力超强的弹簧，只要一躺下就飞快地反弹回去，行如流水，轻轻松松；做得慢的人，身上似乎绑了一根绳子，将他牢牢地锁在了垫子上，起都起不来，闭着眼，咧着嘴，痛苦地挣扎。哟，有一位“胖大爷”上来了。只见他挺着个大大的肚子，直躺在垫子上，弯起腿，肚子上的肉便挤成一座座小山丘。可是“人不可貌相”，他做起仰卧起坐来可灵活啦：先一个鲤鱼打挺起身，然后笔直地倒下来，动作有序利索，犹如一条蛇，使人不得不感叹于他那惊人的腰力。 颜子文只见他潇洒地走向垫子，丝毫没有紧张，面对对手，他坦然自若，似乎他天不怕，地不怕。开始了，他面对运动毫不畏惧。起初，他面不改色，逐渐手挥动速度下降了，没有之前那么神气了。脸也渐渐涨红，如同一个熟透了的苹果，但他好像掌握了一些诀窍，他用手支撑着地面，然后勉强起来，但这样既耗力又耗时，真是聪明反被聪明误啊！ 相里尹涵“预备——开始！”随着一声呼喊，仰卧起坐大PK开始了！选手们开始“嗨哟嗨哟”地做了起来。只见王思睿额头上蒙了一层汗，看来他做的一定很卖力。赵梓涵的手抱着头，脸红扑扑的，像个熟透了的苹果。他面前的头发都甩起来了，好像也在为他加油助威：“必拿第一！必拿第一！”，又好像摇滚歌手在忘乎所以表演一般，整个人看起来滑稽极了。呦呵，瞧！徐俊熙一边压着选手的脚，一边欢呼着“加油！加油！”喊的脸上的肉都跟着在抖，更给仰卧起坐大PK增加了好笑的音符。“结束了！”仰卧起坐活动虽然已经结束，但我们仍然沉浸在快乐中。 毛佳璐“预备，开始！”只听老师一声令下，仰卧起坐比赛开始！唐辰逸选手吃力地做着，一边做一边“咿咿呀呀！啊！”地叫着，他的腿已经由原来的半圆转化成了一整个圆形，从地面顺势居然跑到了垫子上，“一个、两个、三个……”好吧，他倒下了！准确地说是躺下了，“哎呀！妈呀！救命呀！”他躺在地上无助地大叫着，周围一片哄笑，有人说他会再拿一次“第一”，有人则像在主持一样，生动形象地解说着赛事。  再看看一旁的鲜西衡，脸涨得通红，像熟透了的小苹果，似乎全身上下每一个毛孔都在用力，所以他每做了一个，我就在一旁替他捏一把汗。