幼儿冬季防寒保暖小知识

锦河湾幼儿园

寒冷的冬天又到了，各种病菌开始加速繁殖，且早晚气温变化大，幼儿抵抗力弱，容易生病，希望家长们根据下面的温馨提示，做好冬季的日常护理，让孩子健康的度过冬天~ 日常护理1、避免幼儿着凉，合理添加衣服：在秋末初冬之际，气温是起伏不定的，要适时地给幼儿增添衣物，避免幼儿着凉导致感冒；比如说陪幼儿出去户外活动的话，一定要注意给幼儿保暖，抵御严寒。2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。 3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。 4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。 5、出现雾霾天气时，家长应让孩子尽量待在室内，紧闭门窗。如果外出，则需尽量减少室外活动的时间或强度，并为孩子佩戴合格的口罩，防止有毒细颗粒经口鼻侵入肺部。 饮食护理1、及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。 3、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。4、冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。