<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一周菜谱(12月7日~12月11日)</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">周一上午点心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">时令水果—樱桃圣女果</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">午餐</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">有机花菜炒肉、冬瓜焖肉</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">汤:猪血豆腐汤</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">下午点心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">红枣桂圆粥</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">周二上午点心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">现磨红枣豆浆</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">午餐</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">腐竹烧肉、手撕包菜</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">汤:紫菜蛋花汤</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">下午点心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>杂粮馒头</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">周三上午点心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">时令水果—冰糖雪梨</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">午餐</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">西红柿炒鸡蛋、红烧豆腐</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">汤:粉丝肉片汤</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">下午点心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">香菇肉丝面</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">周四上午点心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">绿豆饼</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">午餐</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">红烧土豆、清炒大白菜</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">汤:海带龙骨汤</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">下午点心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>豆沙包</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">周五上午点心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">伊利牛奶</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">午餐</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">什锦炒饭</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">汤:玉米、胡萝卜、淮山汤</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">下午点心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">蛋糕</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">温馨提示:</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 入冬时期是进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气，在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补，吃一些富含维生素和易于消化的食物。儿童的身体发育不完全，更需要注意立冬养生，如多吃富含维生素的食物、注意补充膳食纤维、不要忽视菌藻类食物、补充润燥食品、及时补水等等……</b></p>