<p>亲爱的家长朋友您好：</p><p> 感谢您一直以来对我园工作的理解，支持与配合，在此向您表示衷心的感谢。积极引导广大幼儿养成健康生活方式，预防为主，远离疾病，健康生活。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">一、保持健康生活方式</b></p><p> 合理安排学习生活，体育锻炼劳逸结合，作息规律，保证充足睡眠，增强身体免疫力，积极参加体育运动，促进身体锻炼健康，锤炼意志品质，培养锻炼习惯。</p><p>掌握爱眼护眼常识，学会识别不良，用眼环境主动选择有益眼健康的环境，重视维护心理健康，促进社会适应学会自我调节，必要时能主动寻找专业心理，帮助和支持。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">二、保持良好卫生习惯</b></p><p> 勤洗手正确采用七步洗手法，使用肥皂洗手液和流动的水洗手不少于20秒，经常洗澡不共用毛巾和洗漱用品，科学刷牙，饭后漱口定期口腔检查，预防龋齿，保持口腔健康，提倡分餐制，不能分餐食使用公勺公筷。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">三、均衡营养膳食</b></p><p> 均衡营养合理，膳食主动减少盐糖油摄入，增加优质蛋白质和新鲜水果蔬菜，摄取每天饮用足量的水，少喝或不喝含糖饮料。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">四、健康文明行为</b></p><p> 热爱大自然，爱护动物，拒绝食用野生动物，保持适宜安全距离，在交谈等候电梯排队时，与他人保持一米以上的距离，自觉坚持安全文明出行，乘坐公共交通工具，佩戴口罩不在公共交通工具环境境使讲文明，讲卫生不随地吐痰，打喷嚏，咳嗽使用纸巾堵住口鼻或用肘部遮挡他人打喷嚏，咳嗽时主动避闪。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">五、维护环境卫生</b></p><p> 经常开窗通风，保持室内空气流动，积极参与垃圾分类，改善人类居住环境，保护环境和资源，减少一次性餐具使用，减少污染和浪费。</p>