“拒绝使用手机”恳谈会

shangqiang专栏

星期六上午，我们应部分家长请求，召开迷恋手机学生、家长恳谈会，商讨解决问题的办法。我先跟大家谈心，着重讲“手机的危害”。然后签订学校、学生、家长三方《拒绝使用手机承诺书》，学生保证节假日接受父母监督，家长如实给学校反馈学生在家真实状态。

据环球网报道，世界卫生组织(WHO)今年初决定将游戏成瘾列入精神疾病，相关规定将自6月19日起生效，WHO将通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。
据媒体6月18日报道称，WHO在今年初宣布，该组织将在今年发布的第11版《国际疾病分类》(ICD-11)中，加入“游戏成瘾”(gaming disorder)，并列为精神疾病。
WHO表示，游戏成瘾的症状包括：无法控制地打电玩(频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量)、越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。
WHO称，相关行为要持续至少12个月才能确诊，但也表示，如果症状严重，确诊前的观察期也可缩短。
报道称，部分国家此前已承认游戏成瘾是重大的公共卫生议题，许多国家都有治疗游戏成瘾的戒瘾机构。
爱玩是人类的天性、本能，但“游戏上瘾”已经成为困扰很多人的难题。为什么游戏能牢牢的抓住我们的注意力，让我们花费大把的时间精力呢？主要有以下三个原因：社会、心理、生物学因素。
社会因素多是家庭因素、受朋友的影响、教育情况和文化背景等因素的影响。很多同学就是因为家庭变故、朋友影响不想和社会接触等等。
上瘾的人多有性格上的缺陷或情绪控制较差易冲动，缺乏有效的防御机制，追求即刻满足、自制力弱、焦虑、抑郁等等。
生物学因素上是某种物质的欣快感导致大量多巴胺分泌影响神经中枢，发生了长期的适应性变化，而耐受这种级别的多巴胺以后就愈发的难以抛弃。

科高仍然有部分同学节假日回家离不开手机。同学们，你们在科高5天没有手机，没有手机的绑架，不是更幸福自由吗？为什么回到家又不行了呢？今天校长要跟你们好好谈谈手机问题，也要跟家长谈谈改进教育方法。所有孩子的问题，基本上都是家长亲手造成的（包括爷爷奶奶）。
外国人看待自己孩子是像看待一个独立的 个体的 ，而中国人大多人认为孩子是自己的命（甚至超过自己的命），但是结果往往与我们的希望背道而驰。
网瘾形成的原因多种多样，大致如下：
1、在孩子小的时候，父母工作很忙，给孩子一部手机自己玩，慢慢成瘾，以后就难以解决了。
2、父母没有注意，不知不觉玩手机成瘾。
3、父母老是吵架，孩子钻空子，找寄托，玩手机成瘾，发现以后互相埋怨，吵的厉害，孩子学会“打仗”，无理取闹，威胁控制父母。
4、父母离异，为了争取孩子，小的时候不讲原则，有一方纵容孩子玩手机。
5、小的时候，过分溺爱孩子，大了控制不住，孩子任性玩手机，无能为力了。
6、有一部分家长糊涂，不认为手机有什么影响，等到他认识到问题严重性，已经悔之已晚！

玩手机对孩子的危害
法国国民议会表决通过了一项新法案，全面禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用智能手机、平板电脑、智能手表等各种具有联网功能的通讯设备！

一个耗时10年的科学实验，结论震惊家长！
2008年，哈佛大学的心理学家启动了一项专门研究手机对孩子影响的科学实验：从全美不同地区挑选出100名孩子，将他们分成了两组：
第一组50名是对手机痴迷的孩子，
第二组50名是接触不到手机的孩子。
然后对这两组孩子进行了长达10年的跟踪调查。
2018年，也就是10年之后，他公布了自己的调查结果：
第一组50名痴迷手机的孩子中，仅仅只有2名考上了大学；
第二组50名接触不到手机的孩子，几乎全部考入大学，只有其中三名孩子在高中毕业后，自愿选择打工帮家里减轻负担。而那些考入大学的孩子们，又有16位获得了学校的全额奖学金。

想毁掉一个孩子，给他一部手机就够了！

玩20分钟手机对眼睛的伤害，相当于看80分钟的投影、47分钟液晶电视！
容易造成人体肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎。
手机对孩子心理上的危害也非常严重。
而且，手机对儿童还有致癌的风险！小孩因为处于发育期，大脑对手机辐射的吸收量要比成人多60%以上！

拒绝使用手机承诺书

你是否意识到手机在方便你联系沟通之时，却也在悄悄地侵蚀着你并不坚定的防御底线，给你带来意想不到的伤害呢？尤其是在高一这一关键时期，学生在空余时间使用手机，多用于QQ微信闲聊，刷微博和朋友圈，听音乐，玩游戏，看小说，看视频等。就算是自控能力再好的学生，也难免会受到他人的影响而使用手机，不利于全身心投入学习。使用手机的弊端是显而易见的。为了使同学们能够健康成长，安心、专心学习，特倡导所有学生尽量不使用手机。

我们倡议：为了身心健康，请远离手机；为了静心学习，请远离手机；为了父母的期待，请远离手机；为了人生理想的实现，请远离手机。“智勇多困于所溺”，人生美好的征程，怎能因沉溺于手机而毁于一旦呢？

　 我庄严承诺：本人 ___ 班 ，我承诺：周末期间，戒除手机，手机交给校长，今后三年，我必当刻苦勤奋，为自己，为父母，为老师，交上一份满意的答卷！

承诺人：

监督人（家长）签字：

学校确认老师：

不要送花，软件骗人