<h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">建议使用这样的叫醒方式<br />▣ 提前告知<br />前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起，则不须特别提醒。但如果时间改变，比如从七点改至六点半，最好还是说一句："明天我会早半个小时叫你哦！"</b></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>▣ 使用光线叫醒<br /></b><b>如果你有可调光的台灯，可以逐渐调亮台灯，然后开着它,悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的，因为人类从远古时代，就是被光线叫醒的，光线会唤醒视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是最自然的一种醒来方式。即安全又有效，完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯，缓缓地安静地拉开窗帘，也一样有效。</b></span></h1> <h1><b style="color: rgb(255, 138, 0);">▣ 使用早饭香气叫醒<br />把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递"该起来吃饭"的信号。当然，用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。<br />▣ 使用音乐叫醒<br />请选一些舒缓的乐曲，并用小一些的音量，通过听觉系统传达信号给脑部，叫它醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫，小溪潺潺等也不错哦。</b></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>▣ 轻抚叫醒<br /></b><b>对于那些睡得较深，不容易叫醒的孩子，可以使用这个方法。但切忌一定要温柔，要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始，然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得厚，就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时，微笑注视他，说声"起床喽！"即大功告成。你的手最好是温暖柔软的，冰冷僵硬的手会有反效果哦。</b><b><br /></b><b>▣ 轻唤叫醒<br /></b><b>先轻微接触孩子的床，让孩子感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上，或是先坐到床边。然后小声唤孩子的名字，然后说："现在想起床吗？"征求孩子的意见，会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时，给他一个微笑，然后静静走开，让孩子无干扰的完成启动。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>使用同一个方式叫醒<br /></b><b>当父母找到一种对方很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，不要没事就变换方式。形成一个人对孩子的叫醒的习惯，不仅每次都能成功的叫醒他，而且还能培养孩子对你的爱与依恋。</b></span></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>帮孩子独立起床</b><b><br /></b><b>不能靠讲道理宝贝，要养成良好的习惯就要从起床做起，一个人不能自己起床就是没有责任心，没有……所以你要自己起床啊!</b><b><br /></b><b>不能靠要求宝贝你要自己起床，也不能靠表扬宝贝，你要能自己起床就很棒了!</b><b><br /></b><b>不能靠批评说了多少次，你怎么还不能自己起床，没有责任心，没有意志力，你太让我伤心了!</b></span></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>让孩子乖乖起床的妙招</b><b><br /></b><b>用童趣的语言叫醒孩子：早上叫孩子起床，可以用童趣的语言叫醒他。例如叫孩子起床时可以说：宝贝，你看太阳公公起床了，小鸡、小鸟要做早操了。然后就学公鸡、学小鸟叫等。如：听大公鸡在打鸣，它在喔、喔、喔的叫你快起床，小鸟在树上叽叽喳喳的唱歌，它唱早上空气真好。这时孩子多半会愉快地起床，急着穿衣服，穿鞋子，要上幼儿园。</b><b><br /></b><b>再归纳一下，叫醒里最上乘的方式：就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全，并用愉悦的刺激传达"醒来"的信号。</b><b><br /></b><b>还需要提醒一下的是：切换与启动的时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟，有人需要二十分钟……请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。给孩子充分的起床时间。</b><b><br /></b><b>有很多保健专家建议，人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。所以，不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来!</b></span></h1><h3><br /></h3> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">选择源林幼教、助您科学育儿<br /></b><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>孩子身心健康成长才能让孩子受益终生<br /></b><b>源林热线13608575825、13608507308、15185179882</b></span></h1></h1>