<p>10月26日 周一</p><p>早餐：蔬菜鸡蛋饼 大米粥 爽口小菜 </p><p>加餐：苹果 柚子</p><p>午餐：米饭 土豆炖鸡块 香炸萝卜丸 干煸大头菜 紫菜蛋花汤</p><p>加餐：红薯 营养粥</p> <p>10月27日 周二</p><p>早餐：芸豆蛤蜊打卤面 爽口小菜 </p><p>加餐：香蕉 香梨</p><p>午餐： 茭瓜炒鸡蛋 粉蒸肉 青椒火腿 饼 金针菇鸡蛋汤</p><p>加餐：饼干 泽鲁鲜奶</p> <p>10月28日 周三</p><p>早餐：海鲜烩饼 爽口小菜 </p><p>加餐：苹果 橘子</p><p>午餐：杨子饼 香炸鸡肉条 土豆炖蘑菇 韭菜炒鸡蛋 西红柿蛋花汤</p><p>加餐：肉松面包 八宝粥</p> <p>10月29日 周四</p><p>早餐：羊肉汤 千层饼 爽口小菜</p><p>加餐：橘子 香梨</p><p>午餐：紫米饭 西红柿炒鸡蛋 菜花炒肉 菠菜肉丸 营养汤</p><p>加餐：小麻花 泽鲁鲜奶</p> <p>10月30日 周五</p><p>早餐：扬州炒饭 爽口小菜 黑米粥</p><p>加餐：香梨 香蕉</p><p>午餐： 奶香馒头 香炸鸡排 藕片炒肉 白菜猪肉炖粉条 黄瓜鸡蛋汤</p><p>加餐：面包 小米粥</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 为了增强孩子的抵抗力，妈妈们可以在孩子的饮食中多增加一些富含维生素C和维生素A的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。</span></p>