<p>世界上最治愈的东西第一就是美食，在幼儿园唯有老师的爱和美味的食物是不可辜负的</p><p>文星幼儿园，始终以“安全、卫生、营养、科学”</p><p>为目标，为幼儿提供安全卫生、营养健康的膳食。根据幼儿营养素摄取标准以及膳食搭配原则，精心安排好幼儿一日膳食，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等7大营养素摄入比例合理。</p><p>在饮食方面，厨房师傅可是下足了功夫，来看看我们本期的美味佳肴吧！</p> 一周食谱单 <p>美好的一天从早晨开始！在这里有快乐的学习，有趣的游戏，还有营养美味的三餐两点，文星幼儿园倾心打造科学合理的“幼儿带量食谱”为幼儿提供全面、平衡、适量的膳食,保证幼儿的健康成长。</p><p>做饭其实很简单，但给孩子做饭又很不简单。</p> 周一 美食分享 <p><b>营养搭配，美味营养！🥕</b></p> 周二美食分享 <p style="text-align: center;"><b>又看又好吃的小点心！🥧</b></p> 周三美食分享 <p><b>丰富又营养的美食，是不是让你垂涎欲滴呢？</b></p> 周四美食分享 <p><b>口水都要流出来啦～😊</b></p> 周五美食分享 <p style="text-align: center;"><b>与美食相伴❤️</b></p> <p>今后，我园将一如既往的把小朋友的食品质量安全放在第一位，让孩子们吃得开心，让家长们放心。</p><p>让我们为孩子健康一起努力！</p> 寒秋时节话饮食 <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">秋冬季交替时节，合理安排秋季衣食住行，尽量与气候变化相适应，对于身体健康十分重要。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.适当多食甘、淡滋润食品：既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿子、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.早餐应吃温食：最好喝热粥，而粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像玉竹粥、黄精粥等，都是很好的选择。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.老年人和慢性病患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4.忌多吃辛辣刺激：辣椒在中医里被称为“辛味食物”，具有很大的“发散”作用。过多食用，容易“耗气”，因此，辣的食物吃多了，反而会觉得浑身无力、容易疲倦。</span></p>