舌尖上的美味时刻

醉流苏

<p>这一周又已经落下了帷幕,哈哈,你们以为幼儿园除了我们欢乐课堂、有趣游戏,就没有其他的了吗?嘿嘿,还有我们美味的食物哟。</p> <p>幼儿阶段, 是身体迅速发育的阶段, 这个时期均衡膳食营养可以对幼儿一生的身体健康起到奠基作用。 幼儿园为孩子们提供了合理科学的膳食营养,除了每天固定的早餐、午餐,我们还从早点中给孩子们补充了其他方面的营养。</p> <p>糊有芝麻的麻花</p><p>麻花可以补充我们身体的能量,咬起来脆脆的、香香的,但是小朋友们千万不能多吃哟,吃多了会上火的。</p> <p>面包</p><p>面包松软可口、营养丰富,小朋友食用后易于消化,改善肠胃,促进其它营养素的吸收,有利于饮食健康。</p> <p>黄黄的香蕉</p><p>香蕉是一种很有营养的水果,有利于润肠通便等功效,吃香蕉还可以增强我们的自身免疫力。</p><p>但是不要给孩子空腹吃香蕉,因为空腹吃香蕉不利于健康,建议一定要孩子饭后吃香蕉。</p> <p>地瓜</p><p>白色的地瓜香脆可口、多水分,并且能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。</p> <p>苹果</p><p>多吃苹果还能使宝宝聪明,记忆好,健康,能使大便变软,能促进肠胃蠕动,帮助消化。</p> <p>橘子</p><p>秋季正是吃橘子的好时节,橘子中含有丰富的维生素c,以及胡萝卜素和丰富的微量元素硒,它可以提高免疫力,提高宝宝的生长发育水平,橘子的果肉还具有润肺止咳的作用。</p><p>总之橘子浑身都是宝,果皮可以止咳而且可以入药。果肉上皮的膳食纤维,具有通便改善消化功能的作用。</p> <p>还有许多许多的食物存在我们的日常生活中,为了孩子们的健康,可要全面补充营养哟☺☺</p>

橘子

香蕉

营养

通便

膳食

空腹吃

孩子

健康

可以

消化